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母乳宝宝是否需要补钙、铁、DHA、维生素……

时间:2022-03-26 作者:bianji01 来源:孕妇网
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母乳喂养的宝宝需要补钙吗? 宝宝是否需要补钙取决于每天需要多少钙和能从母乳中摄取多少钙。 可以看出,对于6个月以内的宝宝,母乳完全可以满足宝宝对钙的需求;对于6个月...
母乳喂养的宝宝需要补钙吗?

宝宝是否需要补钙取决于每天需要多少钙和能从母乳中摄取多少钙。

可以看出,对于6个月以内的宝宝,母乳完全可以满足宝宝对钙的需求;对于6个月以后的宝宝,随着辅食的添加,可以从食物中获取营养素,继续母乳也不会出现缺钙。

所以,只要宝宝能接受正常的母乳和(或)配方粉,满6个月后添加以婴儿米粉为主的辅食,再逐渐添加富含营养素的其它辅食,就不会出现缺钙。

母乳喂养的宝宝需要补铁吗?

还是用数据说话:

宝宝出生后4~6个月内对铁的需求量低,不会出现缺铁现象。

但宝宝出生4~6个月后,纯母乳喂养很可能导致婴儿缺铁,应开始添加富含铁的辅食。对婴儿来说,最早添加的辅食是婴儿营养米粉,近似均衡饮食,保证孩子正常的生长发育。

少数宝宝在6个月后因为营养问题出现贫血,如果出现贫血,除了尽快添加富含铁的辅食,还需要补充铁剂,但需要在医生的指导下服用哦。

母乳喂养的宝宝需要补充DHA吗?

DHA在人体内有着重要作用,但需求量很少。母乳喂养、配方奶喂养可以满足婴儿对DHA的需求。

最好的DHA来源是母乳,母亲在均衡饮食的同时,在进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂,母乳中就会含有足够的DHA。 2岁以内的婴幼儿如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉、营养丰富的辅食,就不需要再额外补充DHA。

母乳喂养的宝宝需要补充微量元素吗?

许多家长担心孩子缺少微量元素,希望给孩子查个微量元素。而事实是:如果孩子生长发育正常,就完全没必要进行微量元素检测。

家长应该把重点放在均衡营养上,放在宏量营养元素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)上。 只要营养均衡充足,不必担心孩子长不好。相反,补充一种或几种微量元素制剂,会导致体内整体矿物质和微量元素的失衡。


母乳喂养的宝宝需要补充维生素D吗?

若妈妈饮食丰富,奶量充足,在出生后婴儿接受过维生素K注射的前提下,两个月之内开始添加每天400国际单位的维生素D。

母乳喂养婴儿补充维生素D的时限与婴儿饮食有关。如果添加辅食正常,母乳量充足或添加一些配方粉,在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。

我们提倡母乳喂养但母乳也不是万能的对于4—6个月以后的宝宝适时添加恰当的辅食很重要什么要补,什么不要补妈妈们一定要心里有数营养均衡才是王道。
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