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产后恶露,想要舒舒服服顺利恢复,做好这几点

时间:2021-11-22 作者:bianji01 来源:孕妇网
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闺蜜怀孕后每次在我来大姨妈喊疼的时候都幸灾乐祸,嘚瑟地说自己这十个月里都不会来大姨妈,这让我很不爽,但也不能怎么样,只能默默忍受,毕竟也不能为了十个月不来月经就去生个孩子吧!没想到,等她生产后就风水轮流转了,她竟然有了连着一个月来“大姨妈”的经历,懂得的妈妈都知道,那是产后恶露,就和来大姨妈是一样的...

闺蜜怀孕后每次在我来大姨妈喊疼的时候都幸灾乐祸,嘚瑟地说自己这十个月里都不会来大姨妈,这让我很不爽,但也不能怎么样,只能默默忍受,毕竟也不能为了十个月不来月经就去生个孩子吧!

没想到,等她生产后就风水轮流转了,她竟然有了连着一个月来“大姨妈”的经历,懂得的妈妈都知道,那是产后恶露,就和来大姨妈是一样的感觉,非常不舒服,闺蜜看着我嘲笑她的样子恨恨地咬着牙。

嘲笑归嘲笑,为了能够让她舒服一下,我还是特意去向做妇产科医生的朋友打听了一下关于恶露的情况,最后帮她缓解了一些些难受。

什么是恶露

那么到底什么是恶露呢?其实它就是指产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。

一般情况下会持续4-6个星期,大部分情况下都是一个月,和月经期的情况差不多,都是前面的时间排出的量多,后面的时间就会逐渐减少,这是每个准妈妈都要经历的事情,是正常的。

怎样通过恶露判断身体恢复情况

一般情况下,带有血的恶露会持续3-4天左右,之后就会转为浆状的白色恶露,如果血色恶露持续了一个星期左右的时间还没有要结束的意思,那么就需要妈妈们注意了,要去医院进行检查。

大部分的准妈妈都是产后一个月就能结束恶露,如果在产后一个月还是有大量恶露产生,那就需要妈妈们注意了,一定要去医院检查,看是否是身体没能得到恢复。

物理性应对

虽然恶露是正常的情况,但是也确实是难受,尤其是在刚生产的时候,所以,妈妈们一定要学会用一些方法让自己舒服一些,比如大家常用的垫卫生垫,选择那些柔软舒适吸水性强的卫生垫,还要常换。

当然内裤也要选择舒适的透气吸水内裤,还要能够贴身不勒,这样才能够保证躺在床上的时候不会发生侧漏,弄脏床单被子。

生理性应对

除了物理性应对方法外,我的妇产科医生朋友还告诉了我一个生理性应对方法,那就是要坚持母乳哺乳,因为孩子在吃奶的时候,只要他吸吮乳头就可以引起反射性的子宫收缩,这样有利于子宫腔里的恶露排出,早些排出才能早些结束嘛!

怀孕不是一件容易的事,在一些事情上能够让自己舒服一些就要舒服一些,准妈妈们学会了吗?

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