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怀孕体重暴涨,孕妈们的烦恼,产后要多久时间体重才恢复?

时间:2021-12-14 作者:bianji01 来源:孕妇网
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根据美国国家医学图书馆的数据显示,正常体重的女性在孕期体重会增加22-33斤左右,新生儿7斤左右,胎盘、额外的乳房组织和羊水约5-8斤,扩张的子宫则有1.8-4.5斤左右,维持孕期所需的血液供应3.6斤。但是上面提到的这些重量,却并不是随着胎儿的分娩就会立马减下来。分娩之后,胎儿自身的重量、减少的血...

根据美国国家医学图书馆的数据显示,正常体重的女性在孕期体重会增加22-33斤左右,新生儿7斤左右,胎盘、额外的乳房组织和羊水约5-8斤,扩张的子宫则有1.8-4.5斤左右,维持孕期所需的血液供应3.6斤。

但是上面提到的这些重量,却并不是随着胎儿的分娩就会立马减下来。分娩之后,胎儿自身的重量、减少的血液、羊水和胎盘这些加在一起,体重会减轻10斤左右。产后一周左右,排尿排汗会明显增多。

体重会减轻4.5斤左右,也就是说,刚生完孩子到产后一周,大概能瘦15斤左右。想要彻底恢复到孕前的体重,根据每个人体质的不同,至少需要6个月左右。大多数女性在产后6周内会减掉一半孕期增加的重量。

而需要6个月或更长的时间才能减掉所有额外的体重。有一些人可能天生就属于易瘦体质,孕前本来就不胖,生完孩子分分钟就恢复了体重,让人看着就羡慕

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