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劝告家长:宝宝2岁之前,3种辅食不要碰,容易伤害脾胃、发育慢

时间:2021-12-14 作者:bianji01 来源:孕妇网
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劝告家长:宝宝2岁之前,3种辅食不要碰,容易伤害脾胃、发育慢宝宝6个月之前,营养物质主要从母乳或者奶粉中获取,但是随着成长发育,这些营养已经无法满足需求,就到了辅食“登场”的时候了。给孩子添加辅食堪比宝妈“坐月子”,辅食的量、种类把握不准,就会导致孩子积食、脾胃虚弱,给成长发育埋下隐患。佳佳妈妈工作...

劝告家长:宝宝2岁之前,3种辅食不要碰,容易伤害脾胃、发育慢

宝宝6个月之前,营养物质主要从母乳或者奶粉中获取,但是随着成长发育,这些营养已经无法满足需求,就到了辅食“登场”的时候了。给孩子添加辅食堪比宝妈“坐月子”,辅食的量、种类把握不准,就会导致孩子积食、脾胃虚弱,给成长发育埋下隐患。

佳佳妈妈工作忙,佳佳一直是奶奶带的,现在3岁半了,比同龄的孩子矮一大截,还特别瘦弱,动不动就生病,像个“病秧子”。前段时间找了个中医给瞧瞧,才知道孩子是脾胃虚弱了。

佳佳5个多月的时候,看大人吃饭就伸着手抓,奶奶就开始把饭嚼碎了喂给孩子,之后也没有单独准备辅食,都是“大人饭”切碎一点给孩子吃。奶奶觉得孩子没那么娇气,老一辈都是这样喂的,没想到无形中伤害了孩子脾胃。

首先,辅食添加不能太早,不要孩子吃“大人饭”!

脾胃并不是先天发育成熟的,要随着年龄增长逐渐完善,所以孩子的消化功能弱,吃的食物要循序渐进,符合孩子的消化水平,过早的添加辅食,给孩子吃“大人饭”,超过了孩子脾胃的承受能力,很容易导致积食、消化紊乱,孩子不仅吸收不了营养,还会出现胀气、腹泻、便秘的情况。

此外,这3种辅食不适合2岁以内的孩子,家长要了解:

1、蜂蜜

在成年人的观念里,蜂蜜可以润肠通便、百利而无一害,但是对于2岁以内的婴幼儿,蜂蜜万万不可作为辅食。因为蜂蜜中含有肉毒杆菌的几率非常大,孩子还没有建立起完整的肠道免疫系统,抵抗力较弱,吃了蜂蜜很容易拉肚子、消化紊乱,甚至感染病毒,所以即使孩子便秘了,也不要尝试用蜂蜜通便。

2、咸菜、菜汤

添加辅食的阶段,也是孩子对味道的“探索期”,一直吃清汤寡水,一旦尝到“盐味”就特别喜欢吃。老一辈也有“吃盐长力气”的说法,所以很多家长会给孩子的辅食粥里加咸菜或者菜汤,哄着孩子能多吃点。这样不仅会加重脾胃消化负担,还会给肾脏代谢造成压力、阻碍身体对钙的吸收,影响孩子发育。

3、果汁

很多家长觉得水果中维生素、矿物质、纤维素等营养物质含量丰富,榨果汁给孩子喝肯定没错。其实不然,果汁跟果泥有很大区别,果汁中含有大量的糖分,营养成分却在榨取的过程中丧失大半,孩子不仅不能从中获取营养,还会增加脾胃运化负担,而且糖分的摄入会导致孩子偏食,影响生长激素分泌和长牙。

其实,宝妈也不用觉得给孩子添加辅食是一件头疼的事儿,只要遵循逐渐过渡,有软到硬,从稀到稠,从细到粗的原则,随时观察孩子的睡眠、食欲等,给孩子一个过渡的阶段即可。

此外,妈妈还有一个很重要的任务就是给孩子调理脾胃,添加辅食的同时让孩子喝点双低聚乳清,促进消化液的分泌,提高消化酶的活性,增强孩子脾胃功能,给孩子养成强健的脾胃。才能不给孩子的健康发育拖后腿。

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