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如何更和谐的备孕,男女都该看看的备孕二三事(真事)

关于孕前检查:曾经我特别纠结要不要携丈夫去参加孕检,因为结婚后,街道社区村委会各种妇女组织就盯上你了,隔三差五打电话来问,亲,你怀孕了么,有免费的孕前检查哦,还有小礼品赠送哦,表示客气的我有点紧张啊,90后的我被这么一问,顿时感觉自己老了!其实,社区的检查非常简单,只是看女性有没有怀孕做个便检而已!然后发一大堆的宣传材料,里面主要说明的就是二胎政策和优生优育。孕前检查很复杂的,看了网上那么多资料,到医院查了都是钱啊,不适合我们这种房奴啊!自我感觉啊,孕前检查很多情况下都是不需要大费周章的,夫妻双方都没有传染病或者遗传病,男性面色较好,没有生殖那块的炎症啥的就行,具体男性哪一块有炎症困扰我就不多说了啊!女性的话,白带颜色较浅,没有异味,不像豆腐渣,且姨妈较为准时,痛经比较轻,平时的话不容易腹痛,小腹没有下坠感,基本上都没有问题,就可以排除妇科炎症和输卵管堵塞了,那受孕的话就不在话下了!

关于食疗提高受孕几率:男性呢,可以经常吃点瘦肉,备孕期间可以口服维生素,这两者结合呢,可以提高小蝌蚪的质量和数量哦,女性备孕期间可以吃点黑豆,大姨妈走了再吃哦,数量嘛,大概一天50颗,至于怎么吃,个人认为网上普遍说的煮着吃比较难吃,买个豆浆机打豆浆还是不错的!黑豆可以提高雌激素,说白了就是促进排卵,另外,日后怀孕了也可以吃点,可以补孕酮哦,孕酮低会造成胎停育哦!

关于次数怎么保证命中概率:女性姨妈较为准时的话,可以估算一下,本月月经开始的第一天往后推16天基本上是排卵期或者下次月经开始前往前推14天,这后16和前14基本上是这三天哦,(网上说的月经结束后的第十二天这个算法确实不方便,姨妈结束没办法确定哪一天,有时候结束时稀稀拉拉好几天!),那后16往前推三天前14往后推两天,基本上就是排卵期了,这期间每隔一天同房一次就好,因为小蝌蚪能活三天,卵子能活24小时。为什么尽量每隔一天呢,第一保证男性的精子质量和数量,第二呢,保证男女体力、精神、新鲜感各个方面的充足!

关于姿势体大的问题:呵呵,最普通的就是最好的姿势呢,中华民族绵延五千年啊,就是因为传统保守,男上女下是最好的繁衍姿势啦,结束后,女性可在屁股下面垫个枕头啥的,然后坚持30分钟,两个小时内最好不要洗澡和小便哦,别问我为什么,大家应该都懂哦,水满则溢哦!

关于验孕问题:这个嘛,同房后至少在一周后才能测出来,有的受精可能晚两天,需要10天才能测出来,可以从网上买便宜的试纸,像秀儿就不错,比较灵敏!其实,备孕期间就怕太紧张了,心情好自然万事都好,如果可以尽量别测哦,前面说到下次姨妈前14天是排卵期,你这么一算能测出来的时候,正是姨妈期哦,何不等一两天,该吃的吃该喝的喝,当然咖啡烟酒啥的就免了啊!姨妈日子到了,姨妈还不来,那就耐心再等一天吧,只要平时姨妈准时或者是提前或者你这个月啊大吃大喝生活质量比较好(凉的吃多了,好的吃多了姨妈只会推前不会退后哦),基本上就可以去医院抽血啦,查hcg啦!

关于备孕期间和谐的生活:最好不要目的性太强,知道是那一天,但是最好不要左说一句右说一句,小秘密藏在心底,简单小幸福啊,女性可以多主动一点,稍微比平时性感一点点,毕竟备孕期间女性累的是心,男性累的是身体啊!纯属肺腑之言啊!

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