各位老铁们好，今天由主编小喆为大家分享一篇名为：怀孕第34周要注意什么孕34周应该注意什么的文章，希望通过阅读本文对您有所帮助!下面就和小编小喆一起来看看吧！
孕34周应该注意什么
34周已经进入冲刺阶段，这时候准妈妈的腹部凸起膨大，行动十分费力，容易出现疲惫和水肿现象；由于宫底升高，挤压到心脏和胃，引起的气喘，胃胀，食欲差等症状。同样增大的宫体挤压到膀胱，引起排便次数更加频繁。胎宝宝45厘米左右，体重大约2200~2500g,长大的胎儿身体显得子宫比较狭窄，运动起来有些困难；他的姿势已经调整为头朝下的姿势，如果胎儿不正，这时候可以进行纠正。注意身体的异常变化，预防早产。这时候虽然没有到预产期，但是如果身体出现异常情况，还是导致提前生产的，不过这时候出生的胎儿已经可以存活了。
坚持数胎动，这时候由于孕妈的腹壁变薄，有时候你会看到他在他在肚子里动作，往往顶起肚皮，鼓个宝。胎动的次数又少变少，一般12小时30次左右，如果过少或者没有，应该及时去就诊。留意阴道分泌物，是否有液体流出，警惕胎膜早破，如果阴道流出水样液体，应该为胎膜早破，可以引发早产，甚至导致脐带脱垂，子宫感染等影响母子健康意外情况，应及时去医院就诊。
注意胎儿体位，保证胎儿是头位。如果体位不正，自己或者要求医生给予调整。这时候是调整胎位的做最好时候，也是决定孕妇能否顺产的重要因素。一般医生会提醒你胎位的情况，如果是臀位和替他不正姿势，他会帮助你调整或者告诉你方法。
准备好孕产包，可以有家人准备。因为这个时候虽然比孕产期还有几个星期，还是要及早准备为好，毕竟宝宝什么时候出来不打招呼的。如果临时意外，那时候就被动了。可以有大家一起列个表，让丈夫去买，这样，经过几天的时间，也就准备好了，到生的时候就很顺手的用了。
调整好情绪，做好心理准备。这个月会变得更加敏感，变得易怒，也会被许多有经验的亲戚朋友给予许多建议弄昏了头，感觉到心烦意乱。这时候自己一定要调整好，不受别人的影响。作为丈夫，这时候更应该体谅妻子，宽容并劝解她。保证充足的睡眠，以左侧卧为主，如果腿部不舒服，可以在俩腿间夹个枕头。
还有营养和安全，就和以前差不多了，多吃高蛋白营养的食物，不要因为水肿不喝水，这时候你和胎儿都需要大量的水。不穿高跟鞋，不登高，不去人多路远的地方。总之，就安静休养就可以了，怎么舒服怎么干就行了。
怀孕34周的注意事项
怀孕34周是胎儿发育的关键时期，孕妈妈需要注意一些事项，以保证胎儿的健康。
👶双径顶标准值
在怀孕34周时，胎儿的正常的双顶径值是7.98cm-9.24cm，而股骨长的值是6.19cm-7.05cm，如果检查的范围在这个以内的话，就代表是没有异常情况的。
🤰不要自行矫正胎位
孕34周后，如果有脐带绕颈的情况，对转胎位会不利。因此，如果这个时期出现胎位不正，孕妈妈不要自行矫正，应在医生指导下进行。
🍎防止肠道便秘
这一周孕妈妈可能会有便秘的问题，记得要多吃玉米、蔬菜水果等富含粗纤维的食物，这有助于肠道排便。
💤保证足够休息
到了这个月，孕妈妈不可避免地会有疲劳感，所以要保持生活规律，保证足够的睡眠和休息，不要等到感觉疲倦了才想到去休息。
🏃♀️别做剧烈运动
怀孕最后两个月不适宜参加剧烈运动，尤其是那些有过流产史的妈妈就更应该注意了。这一时期，孕妈妈可以散散步，打打太极拳，做做广播操。
怀孕34周总感觉呼吸急促，喘不上来气。会影响宝宝吗
一般到了怀孕晚期，胎儿会增大，压迫到妈妈的心脏，所以会出现胸闷气短的现象都是正常的，这时候不用太担心，但是要注意多休息，不要太过于劳累，在怀孕期间尽量注意改善饮食，也避免导致胀气，平时最好以清淡的饮食为主，保持大便通畅。
34周胎儿标准体重应该是多少
妊娠34周时，胎儿体重约为2440克。怀孕34周已进入妊娠晚期。要适当休息，不要剧烈活动，做繁重的体力劳动，禁止性生活，防止早产。如有特殊情况，需提前终止妊娠，应先进行促进胎肺成熟的治疗。同时要注意胎动次数，每周监测一次胎心率。妊娠37周后，每周超声检查一次胎儿胎盘及羊水指数是否在正常范围内。
怀孕第34周要注意什么知识分享到此结束，希望可以本次解答可以帮助到有需要的朋友！关于怀孕第34周要注意什么和孕34周应该注意什么的答案你都知道了吗？如果您觉得不错的话，可以分享给身边更多小伙伴哦！
