怀孕八个月为什么肚皮较松？孕妇肚皮松代表什么

今天由妈咪网编辑青峰为老铁们分享一篇名为：怀孕八个月为什么肚皮较松孕妇肚皮松代表什么的文章，希望本文包含的知识对您以后的工作和生活有所帮助，有兴趣的朋友和妈咪网小编青峰一起来看一看吧！

怀孕后,为何有的人不显怀,有的肚子却很大

妈妈怀孕肚子明显是在正常不过的事情，在这里我就不多解释了，重点是要解释一下不显怀的现象。

孕妈妈不“显怀”的原因：

当准妈妈发现自己“不显怀”时，先不要盲目恐慌，由于肚子不显很可能是以下的几个原因。

首先，可能是准妈妈月经期记得不正确，这样在计算孕周时有可能会出错。

第二，假如孕妇的月经周期较长，排卵期靠后，这样也轻易把月份算得过大。

第三，做B超检测胎儿体形小有时是由于超声丈量包含有人为因素。有的大夫习惯按*里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。

第四，排除以上各种因素，假如妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄进优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。有的母亲挑食，也会导致胎儿发育不良。为了胎儿健康，妊娠期食品应强调多样化，五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋，样样都要吃一些，可以适当地搭配起来食用，千万不要偏食。假如是由于妊娠并发症或合并症造成的胎儿宫内营养缺乏，应留意采取左侧卧位，改善胎盘血液供给。孕妇还应多吸进新鲜空气，医院有时会让有的孕妇在医院进行吸氧治疗，以增加血液含氧量，必要时应住院进行药物治疗，以促进胎儿脏器发育。

此外，据专家清楚治疗，假如妊娠至中晚期，腹部增大仍不明显，准妈妈就应进步警惕了，由于少数胎儿会有危险的情况出现，例如羊水过少、胎儿畸形。羊水过少时，胎儿轻易发生宫内窒息。而胎儿有严重的先天性心脏病、内脏外翻、无脑儿等畸形时，一般均会于26周后出现宫高增长停滞。假如有此种情况，应尽快进院全面检查治疗。

怀孕的妈妈们，当您不显怀时，看看上面几点，然后认真对待哦，那可是自己的宝宝啊，每一个宝宝都是天使。

“同孕周的孕妈，为什么肚子大小不一样？”对于这个问题，很多人给出的答案是：胎儿性别不一样，他们认为“肚子小生男孩，肚子大生女孩”。其实这种说法并不靠谱，因为从精子和卵子结合的那一刻，胎儿的性别就已经决定了。那为什么准妈妈的肚子会有大有小？主要与以下几方面的因素有关：

1、跟准妈妈体型有关

如果准妈妈上身比较短，只有肚皮向外突出才能给胎儿提供足够的空间，所以，这种体型的妈妈肚子会比较大。反之，如果准妈妈上身比较长，腹部无须向外突出也能给宝宝提供足够的空间，所以肚子相对就会显得小。

此外，与体型瘦弱的准妈妈相比，身体比较丰满的准妈妈，腹部脂肪相对较多，所以肚子看起来会比较大。

2、跟怀单胎还是多胎有关

与怀单胎的准妈妈相比，怀双胞胎的准妈妈肚子相对比较大，有可能怀孕才5个月，但肚子看起来却像是7、8个月那么大，如果怀的是多保胎，则肚子会看起来更大。

3、与羊水量多少有关

羊水多的准妈妈，肚子就比较显怀。那么羊水量达到多少属于羊水过多呢？一般情况下，羊水量在300~2000ml属于正常，如果超过2000ml，称为羊水过多。

不过并不是所有的羊水多都意味着胎儿发育有问题，因为除了糖尿病、胎儿中枢神经系统、消化系统畸形等疾病之外，准妈妈如果怀的是多胎也会使羊水量变多。但为了以防万一，还是建议孕妈妈按时体检。

4、与胎儿大小有关

如果胎儿长得比较大，准妈妈的肚子自然也就比较大。不过需要注意的是，胎儿长得比较大，并不一定是代表宝宝营养好，发育得好，还有可能是因为准妈妈患有糖尿病，把大量的糖分通过脐带输送给了宝宝，使得胎儿长得太大。所以，在孕24~28周时，准妈妈最好进行“糖筛”，以监测血糖水平是否正常。

5、和子宫体位有关：

如果准妈妈是前位子宫，也就是说子宫体倒向肚皮的方向，那肚子就会比较大。

6、与胎儿是否入盆有关

通常情况下，到了孕36周以后，胎儿便会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势，让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里，并与骨盆衔接而不浮动，也就是我们所说的“入盆”。宝宝往下走了，准妈妈的肚子自然看起来就比较小了。

孕妇怀孕后有的十分显怀，有的就一点也不显怀，尤其是明星准妈妈，很多你都看不出她已经怀孕了。不少准妈咪都羡慕明星怀孕生子身材依旧苗条，不到生产点都不显肚子。

那么为什么有些人即使是孕晚期肚子还是不明显呢？

1.体质原因

有的准妈妈因为体质原因，本身很瘦，而且孕期营养控制得当，长胎不长肉，因此看起来会比一般的孕妈妈肚子小。

2.胎宝宝发育不良

排除以上各种因素，如果妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄入优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。如果是由于妊娠并发症或合并症造成的胎儿宫内营养缺乏，应注意采取左侧卧位，改善胎盘血液供应。孕妇还应多吸入新鲜空气，医院有时会让有的孕妇在医院进行吸氧治疗，以增加血液含氧量，必要时应住院进行药物治疗，以促进胎儿脏器发育。

提醒各位准妈妈，如果妊娠至中晚期，腹部增大仍不明显，准妈妈就应提高警惕了，因为少数胎儿会有危险的情况出现，例如羊水过少、胎儿畸形。羊水过少时，胎儿容易发生宫内窒息；而胎儿有严重的先天性心脏病、内脏外翻、无脑儿等畸形时，一般均会于26周后出现宫高增长停滞。如果准妈妈有这些情况出现，应尽快入院全面检查治疗。

3.算错孕周

有的准妈妈会发现同样是怀孕5个月，自己的肚子比别的准妈妈小很多，这可能是因为准妈妈记错了月经期，因此在计算孕周时算错了，即以为是怀孕5个月了实际上只有4个月。此外，如果准妈妈的月经周期较长，排卵期靠后，这样也容易把月份算得过大。

如果准妈妈在做B超检测时大小胎儿体形小，则可能包含了人为因素，因为有的医生习惯按最里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。

4.营养控制+适当运动

很多准妈妈孕期大补特补，又少有运动，在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长，自然看起来非常“巨大”。有的准妈妈则控制得很好，同时还会坚持适当运动，自然体重控制比较好。

而女明星们对身材要求极高，即使怀孕也不想身材走形太多，因此都会请专门的营养师搭配一日三餐，还会配合运动。正因为如此，我们看到许多明星准妈妈们在孕期依然光鲜亮丽，身材一点不走样。

提醒广大准妈咪，不要一味以为不显肚子就是好事，我告诉你一个残酷的事实，孕期不显肚小心是胎儿发育不良。如果妊娠中期直至孕晚期，肚子都不见“动静”，准妈咪就应该警醒了，及时去医院查看胎儿发育情况。胎儿有可能会因为羊水的过少而引起胎儿畸形或宫内窒息等严重情况。

我们在看一看显怀的原因，大多数孕妇怀孕期间都是显怀的。

子宫前卫还是后卫；胚胎着床前壁还是后壁；髋骨大还是小，都会对腹部大小影响的。有的孕妈妈因为营养吸收比较多，就会造成比较显怀的情况。当然如果肚子会比同孕期大得太多，就要考虑是否羊水过多。所以不必刻意纠结。

只要不是太过显怀，就是没有问题的，如果显怀过早，或是过大，就需要及时向专业医师咨询。

所以简而言之，显怀和不显怀完全因为孕妇自身情况和胎儿的发育情况，一般来说，体质不同，怀孕期间的表现也就不同…………所以不必太过于和别人比较，毕竟要结合自身情况来断定，实在是担心，就要定期去医院做孕检，这样一来，也就不必担心胎儿的健康状况了。

我们在产房经常会遇到这样的情况，同样的是怀孕周数的孕妇，有的肚子已经很大了，有的却还像没有怀孕一样，公交车上，肚子大的备受照顾，不显怀的呢，经常被无视。

有些孕妇也问，为什么的肚子大，有的肚子小呢？这里面又什么奥秘呢？

孕妇不显怀的原因很多，肚子小的孕妇也不必着急。像第一次怀孕的孕妇，肚子显怀的时间就晚，一般来说，初产妇开始显怀的时间是在怀孕12~18周之间。而生第二个孩子呢，显怀的时间则在怀孕6~18周之间不等。

为什么第一个孩子显怀时间要晚呢？这是因为，第一次怀孕，孕妇肚子上的肌肉还没有被撑开，经产妇呢，肚子上的肌肉已经松弛了，肚子容易变大。

个子比较高或者上身比较长的孕妇，同样怀孕周数，肚子看上去也会比较小，因为她们的肚子空间比较大，有更多的地方可以容纳日益胀大的子宫。

有些不显怀的孕妇，担心自己的肚子小，是不是肚子里的胎儿也小？其实，肚子大，并不代表什么，有的还可能是肚子里的胎儿过大，造成一种肚子向前向下的悬垂腹，看着大肚便便，标准的孕妇一样，但是，这种因为胎儿过大，胎儿的重量造成的孕妇的肚子下垂，胎儿不容易入盆，反而不容易顺产呢。

所以，对于显怀不显怀，肚子大不大，孕妇不用太纠结，每个人的身体状况不同，肚子大小也不一样，只要在每一次产检中，胎儿的发育指标和子宫情况良好，就可以了。

当然，需要注意的是，如果到了怀孕中晚期，肚子仍然不显怀，孕妇就要就警惕了，要考虑是不是胎儿出现了问题，像胎儿有严重的先天性心脏病、内脏外翻、无脑儿等畸形时，都会在怀孕26周后出现增长停滞情况。孕妈最好赶快到医院进行检查治疗。

怀孕后，为何有的人不显怀，有的肚子却很大？

有人说显怀比较早的是怀女宝宝，显怀比较晚的是男宝宝。这只是民间判断男女的方法，不一定就是准确的。每个人显怀时间不一样，这是正常现象，有些准妈妈怀孕四个月就显怀得像是六七个月，有些准妈妈怀孕八个月在背后看也不像怀孕的样子。例如章子怡在微博自爆已孕30周，肚子也不是很大，四肢也很纤细。

准妈妈怀孕后准妈妈开始变得患得患失，显怀过早担心胎儿体重增重过快，不显怀又担心胎儿是否营养不良。这也是准妈妈的正常表现，怀孕后心思也较多，喜欢想东想西，有时候脑补过多把自己给吓到了。准妈妈显不显怀跟胎儿是否健康没有直接关系，准妈妈是否显怀与下面几个方面有关：

准妈妈显怀早晚时间跟腹中胎儿数量有关。一般来说，准妈妈怀双胞胎或是多胞胎比怀单胎的准妈妈显怀早一点。多胎的宝宝自然会需要更大的生存空间，自然也会把准妈妈的肚子撑得更大，显怀也更明显。

如果准妈妈子宫前位，可能就会比其他准妈妈更容易显怀。准妈妈怀孕后，子宫由于胎儿逐渐长大，子宫也随之增大，前位的子宫也更容易让肚子显怀。

准妈妈身高和体重也会影响是否显怀。准妈妈身材比较瘦和高挑，肚子显怀就没那么明显。如果准妈妈体重比较重，肚子的脂肪比较多，显怀也会更明显。

准妈妈整个孕期体重增重范围最佳是25斤左右，如果体重增长比较快，很容易长肉，体重容易超标，显怀也会更明显。有些超人准妈妈整个孕期都坚持锻炼，练出孕八个月的马甲线，自然不怎么显怀。

胎儿最适宜顺产的体重是5-7斤，如果准妈妈孕期大补特补，胎儿就有可能是巨大儿，体重有可能超过八斤甚至是十几斤。胎儿的体重也会因此影响到妈妈是否早点显怀。体重重的胎儿需要的空间肯定会比体重较轻的胎儿大，这也是准妈妈显怀早的原因之一。

目前，世界上最重的新生儿体重是36斤，一出生就比四五岁的孩子还要重。虽然我们都希望自家宝宝一出生就白白胖胖，但是不建议准妈妈为了追求宝宝体重，在孕期大补特补，不仅影响产后身材恢复，宝宝长大后也会有过度肥胖等身体健康问题。

胎儿赖以生存的羊水也有少和多之分，有些准妈妈肚大如箩的原因就是羊水比较多，因此子宫也相应被撑得更大，自然也更显怀。

羊水总量超过2000毫升，或者指数大于或等于25厘米就被视为羊水过多。羊水过多也有一定风险，例如胎位不正、胎儿畸形等。因此准妈妈一定要坚持产检，根据医生建议及时调整饮食结构、注意休息。

另外，准妈妈心情也会影响显怀时间。准妈妈如果长期焦虑，自身身体和胎儿发育也会受限制，显怀也会更晚。

因此，准妈妈怀孕后一定要调整心态，不要过度焦虑，注意饮食和休息，坚持产检，开开心心心迎接胎宝宝的出生才是最重要的事情哦。

1通常情况下第一次怀孕的妈妈显怀会比较晚，主要由于她们的肌肉没有被上次怀孕撑开。

2个子高或上身长的准妈妈，也许肚子看上去会比较小，因为她们纵向空间更大，就不需要

横向容纳宝宝。比较胖的准妈妈肚子明显隆起的时间也会比较迟。而有的孕妈孕期本身体重

就增加比较缓慢，相对来说肚子也不会增大的太快，此时孕妈需要多补充营养。

3宝宝在子宫里的胎位也会影响肚子的外观。通常人们会说是怀的靠前靠后，靠前就显怀，靠后就不显。

4也有的准妈妈记错自己的受孕时间，在计算孕周时有可能会出错。假如月经周期较长，排

卵期靠后，这样会把自己的月份算得过大。所以与其他孕妈对比，自己的肚子当然就没被人

那么明显。

假如到了孕中晚期，妈妈的腹部增大仍不明显，准妈妈就应进步警惕了，由于少数胎儿会有

危险的情况出现，例如羊水过少、胎儿畸形。羊水过少时，胎儿轻易发生宫内窒息。假如有

此种情况，应尽快进院全面检查治疗。

怀孕后，有的人不显怀，有的人肚子却很大，这是很正常的现象。我跟我闺蜜一起怀的孕，两个宝宝出生时间只差半个月不到，孕期我的肚子看着就比她的大。

怀孕后，为什么有的人显怀有的人不显怀，其实跟以下几个因素有关。

其实影响准妈妈肚子显不显怀的因素有很多，一般即使是同时怀孕的准妈妈，肚子大小也会不一样。建议孕妈咪按时产检、均衡饮食。

一般后壁的宝宝就不显怀，胎盘前壁的显怀，另外2胎的妈妈也比头胎的显怀。因为二胎的妈妈肚子上很多因为头胎生宝宝时间肚子上堆积的脂肪厚一点，所以显怀点。有的胖的人本身肚子上脂肪就多，在怀孕比瘦的也明显显怀，个人理解。

我觉得跟怀的位置和宝宝大小有关吧。发现胖些的人比较显怀些。我是比较不显怀的。到生的时候跟别人7个月左右的差不多。关键是你一定要少吃多餐。这样的话就不会很胖起来。肚子的宝宝也能健康的。

前几天网上有个最苗条孕妈火了一把，我看到视频也是大吃一惊，这个孕妇一点都不像是孕妇，皮肤白皙光滑，没有一点因为怀孕后就皮肤长斑或者是干燥的迹象，而且身材还是非常的苗条和纤细。只是肚子大了一些，而这个肚子让人看了就像只怀孕5个月左右，而这个妈妈已经进入第一产程，也就是宫口已经开了，但是还在待产房里翩翩起舞。

下面的孕妈评论，我才怀孕4个月感觉肚子比较比她有大很多了。

怀孕后为什么有些人不显怀，有些人显怀很明显，菁妈一个同学是妇产科的医生，我还特别咨询了同学这个问题。

1、胎儿着床的位置

和前置胎盘不同的有一种正常的胎盘位置问前位胎盘，也就是胎儿着床的时候在子宫比较前面的位置。

菁妈一个同事怀孕才8周多我们就发现他怀孕了，因为我们看他穿着衣服有点紧身的时候就发现显怀了。而后来到了怀孕6个月的时候就有人问他是不是双胞胎，或者是是不是快生了。

后来她去医院产检时，B超医生说孩子的位置已经前面，前位胎盘，所以看起来肚子会大一些。

2、孕妇本身的身材

一般来说瘦的妈妈从后面看不出来是怀孕，我们看很多明星都会保持着比较苗条的身材，而她们怀孕到了孕晚期出席活动时都还可以否则自己怀孕的。

而吴京的老婆谢楠是怀孕7个月时还可以看到马甲线，压根看来出来怀孕了。

所以一般来说腹部脂肪少的加上体重控制得好的，一般来说不太显怀。

当然还是一种太肥的，全身的脂肪多着到处都堆满的，也是不显怀的。这样不显怀就是无论有没有怀孕看起来肚子都是很大的。

这些人没怀孕时可能时不时有人会以为她怀孕变让座，而真正怀孕时却发现别人以为她没怀孕只是胖，都不让座了。

3、羊水多或者是胎儿发育快

比如有些妈妈怀孕时血糖高，所以羊水也会比较多，而且胎儿大多也是偏大的，水多也会让把子宫撑得比较大，把腹部也撑得大，所以就会显怀了。

阿凤是菁妈的同学，高龄怀孕，其他都好就是血糖有点高，我让她要多吃粗粮，少吃大米饭，但是她一直也没放在心上说家里人都是吃白饭的，吃了好几代人了，哪有说米饭都不能吃的呢。

结果到了32周开始不太了解她情况的人一见面就问：几时生啊，肚子这么大快生了吧。后面别人直接以为她是双胞胎了。

直到孕39周住院了医生说胎儿太大了，直接剖腹产，然后生出一个9.6斤的小胖妹。而且孩子也因为太胖，到新生儿科住了好久。

4、不止单胎

比较说双胞胎，甚至是三胞胎，四胞胎的，肚子肯定会显怀更明显了。

话题：你怀孕时显怀吗？

怀孕八个月需要注意什么

怀孕八个月，需要注意哪些问题？

怀孕8个月，一般是指孕29-32这个阶段，此时是胎儿体重增加猛涨期，孕妇肚子越来越大，同时也是胎动频繁，假性宫缩频发期，早产的风险也特别高，对于孕妇来说一定要小心谨慎，避免早产。那此时都需要注意什么呢？

一、胎儿情况胎儿长约43-45cm，重约1.3-2.0kg，此时胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低。

二、孕妇情况随着孕期增加，孕妇肚子会越来越大，随之而来的各种不适状况会影响到孕妇的睡眠与饮食，让孕妇变得很焦躁，迫不及待的希望宝宝早点出生。

最常见的几种症状：肠胃不适，消化不良，食欲不振，呼吸不畅，尿频，腰酸痛，睡眠不良，有些还会出现假性宫缩，耻骨疼，腿脚浮肿等情况，真的很难熬。

为了顺利度过这个阶段，下面几点必须得注意：

1.产检：孕8个月以后，产检次数增加，每2周1次，建议按照医嘱检查，不要错过；产检时尤其要注意胎儿宫内有无脐带绕颈，有无胎位异常，有的话即使纠正胎位；胎儿大小是否适宜，如果偏大孕妇需要控制饮食摄入，如果偏小，需要多吃一些长胎的食物。

2.注意胎动：每天都得坚持数胎动，记录胎动，明确胎动是否正常，如有异常必须就医。

3.孕妇饮食：随着孕期增加，假性宫缩越来越频繁，建议饮食清淡营养即可，刺激性的食物少吃，尤其是冰凉的食物不要吃，很可能刺激假性宫缩加重。

4.孕妇运动：可以运动，但是强度不要太大，时间不要太久，更不能让自己累着，不要久站，不要登高，不要频繁弯腰，这些都会影响胎儿宫内健康。

5.禁止同房：一般孕晚期不建议同房，很可能伤害到胎儿，尤其不要刺激胸部，很容有导致假性宫缩加重，导致胎儿早产。

6.孕妇睡眠：孕妇失眠很常见，但是不能因为失眠而整夜玩手机看电视，只会加重失眠，建议大家定时上床熄灯休息，即使睡不着也可以闭目养神。另外，可以准备个孕妇枕，能够很好的缓解大肚子造成的不适。

7.准备待产包：还没有准备待产包得孕妇赶紧准备起来，孕8个月身体还比较灵活，赶紧准备好清洗消毒，为迎接宝宝的出生做好充足准备。

怀孕8个月，这时候万一胎儿太着急想出生，也可以顺利的存活下来，因为孕8个月相当于32周了，而胎儿的一般有1700克，相当于一个大芋头。8个月后胎儿的体重以每周200克的速度在增加，一个月长700-900克，生长发育的速度可以说是非常快的了。

而胎儿胎儿的生长发育也是非常的快，妈妈的肚子越来越大。

怀孕8个月的时候妈妈要注意以下六点：

1、行动开始不便，不要一个人出去太远的地方

8个月后胎儿已经大了，时不时可以感受到宫缩了，所以出门一个人太累的话会经常感受到宫缩，不建议孕妈妈一个人出门太远。

2、注意休息，却又要运动

到了孕后期，妈妈不用太劳累，但是也不要每天什么都不做，在家里躺着。为了更好的顺产建议要做合适自己的运动，比如说快步走，比如说做瑜珈都是可以的。

3、按时产检

到了8个月之后至少每个月，有些医院是要求每半个月会产检一次，产检时会听胎心，有些还会做胎心监护，可以了解胎儿在妈妈体内的情况，部分医院在孕8个月就进行一次骨盆的测量。

4、胎儿体重的调整

如果胎儿过小，就是多吃一些可以长胎的食物，蛋白质高的食物，如果胎儿过大就要注意控制体重。比如主食类要少吃。

5、做胎教的好时光

一般到了孕8个月可以做各种各样的胎教，让准爸爸给孩子讲故事，做抚摸胎教等等。

特别是让爸爸讲故事这个非常重要，胎儿平进听多了妈妈的声音，对爸爸的声音就有一种莫名的期待，而且爸爸的低音更容易与胎儿听到，而胎儿经常听到爸爸的声音，出生后也更容易接受爸爸，妈妈以后也不用担心新生儿不跟爸爸了。

6、注意数胎动

监测宝宝的胎动，这个非常非常非常重要，有不少到了8个月甚至9个月都还是因为胎儿缺氧而胎死腹中的胎儿，就是因为妈妈没有注意数胎动，胎儿的胎动可以很好的反应胎儿的在子宫里面的情况。所以每天早中晚安静的数一个小时胎动是必要的。

恭喜你，整个孕程还差8周就过完了，一路辛苦只有怀了，经历过了，才懂得。

我爱人现在是8个半月，现在行动多有不变，还是在上班，但有一些事，还是千万要注意的。

01吃饭8分饱，营养均衡，少食多餐

8个月的子宫，已经被胎儿胀大到一定程度，孕妇的内脏器官们，估计都要被挤哭了，眼泪还没地方流，你说难受不难受。

我爱人还是上胎位，就是孩子已经长在胸部以下了，吃饭如果吃饱点，都被顶的胃里不舒服，因为你的胃，现在已经被子宫，欺负到胸腔里了。

所以每餐只吃8分饱，多吃鱼虾牛肉蛋等富含优质蛋白的食物，同时用孕妇干果和应季水果当零食。

02充足休息，保持作息规律，让孩子在肚子里就早睡早起

平时注意休息，觉要睡好，但并不代表你可以想睡就睡，睡多长时间都可以。为什么？如果你的作息时间不规律，比如晚睡，晚起，抱歉，你的孩子出生后，也会有这样的习惯，到那时你就难受了。

胎儿和妈妈在一起十个月，每天听着妈妈的心脏跳动声，你深睡和不睡时是不一样的。我同事的经验也告诉我，妈妈夜里十一点睡，孩子出生后，很多时候，夜里不爱睡觉。反正我信了，不知道你信不信，不过你有机会试试哦。

作息规律，另一个好处是定时排便，预防便秘。

03抚膜肚皮，不要转圈摸，胎儿会跟着动

我未见面的孩子，31周做二次四维检查时，有脐带缠颈一周显示，怕他瞎转再缠一圈就麻烦了。

当然了，你的宝宝没这种情况最好，但你也减少转圈摸肚皮的动作，因为孩子会跟着你的手打圈圈，别把胎转蒙圈了。

04胎位与锻炼问题，不要偷懒

正常是下胎位，头朝下，屁股朝上，你可以加强锻炼，做做深蹲，也可以选择瑜伽动作，最好多散步，选择空气较好的公园，时间在上午9点左右，下午4点以后，避开紫外线强烈的时刻，又晒太阳补钙，又锻炼了身体。

05平时数胎动、听胎心跳动，对胎儿进行胎教

呆着没事的时候，感受一个肚子里的宝宝动作，很是一件值得玩味的事。如果买了胎心监护仪，可以听听每分钟140-150次强有力的心脏跳动声，那是生命力的体现。

不要忘记进行胎教，都说听音乐好。

我个人觉得，每天宝妈和宝爸亲密交流时间，是最好的胎教。那是爱的声音，孩子能听到，也能感知到。

06不要一人独处，身边要有人

月份大了，谁也保不准，孩子哪天想出来，当然足月最好，如果有意外，身边有人，好及时就医，保证大人和孩子生命安全。

我不是专业医生，也不是育儿大咖，只是伺候孕妇8个月的硕士奶爸，一路走来，孕妇不容易，希望天下所有的孕妇都能顺利生产，母子平安。

怀孕8个月，一般来说指的是28-32周这个时间段，这个时候容易出现假宫缩、胎动非常剧烈、早产的风险较高、也该确认胎位了。需要注意的事项是非常多的，主要有以下几点。

产检

28周开始每两周产检一次，28周、30周、32周，基本上就是这样的产检安排。

这个时候容易贫血，所以通常会做个血常规，进行确认。

因为分泌物增多，容易尿路感染，需要做尿常规确认。

做一次B超，确认胎儿的胎位、胎儿的大小、羊水的多少、胎盘的位置等，对于早期不能看出的脑积水等问题也能清晰地分辨了。

身体情况

8个月后容易出现假宫缩，一般发生在长时间一个姿势的情况下，比如长时间坐着或者站着。所以，为了防止假宫缩，不要总一个姿势坐或站，要经常走动一下，变换姿势休息一下。

出现胎位不正的情况，可以利用散步、胸膝卧位、变换睡姿、艾灸小脚趾来纠正。

注意数胎动，胎动在早上和晚上比较频繁一些，白天活动少一些，可以找早上、中午、晚上安静的时候数一数胎动，只要有一定的规律就可以。

饮食情况

这个时候的饮食要防贫血、防早产。

多吃动物的内脏、瘦肉等含铁丰富的食物，防止贫血。

多吃鱼肉，可以起到延长妊娠，防止早产的作用。

多吃叶酸丰富的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等，防止早产。

少吃西瓜等寒凉的食物，防止引发宫缩，造成早产。

主要就是产检、身体、饮食等3大方面了，祝孕期愉快！

怀孕8个月就快要卸货了，但这时候也是胎儿的猛涨期，妈妈们还是要留心，而且此时早产的可能性大，孕妈们要多加注意。

怀孕8个月时，应该注意什么问题？

此时胎儿已经趋近成熟，28周以后生产的宝宝存活率在99.7%，但这时候出生的宝宝和足月儿体质还有一定差距。

孕28周以后胎动比较稳定，孕妈可以每天数胎动了解胎儿的发育情况。其实胎儿也不是一直在运动，吃过饭后、洗过澡后、剧烈运动后胎动比较频繁，孕妈可以在此活动后半小时之后再数胎动。

胎儿进入最后一个猛涨期，此时每周增长体重大约500g，所以孕妈要加强营养补充，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃含锌的食物，可以延长产期，预防早产。

优质蛋白质多的食物：蛋类、奶类、肉类、鱼类等以及大豆蛋白质。

含锌多的食物：牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

怀孕8个月不少孕妇的身体都很笨重了。随之而来的行动不便、失眠，都会困扰孕妈。晚上睡觉时可以在双腿之间夹枕头，或者垫个垫子让双腿更舒服一些，提高睡眠质量。

此时一定要避免吃生冷刺激的食物，可能会诱发子宫收缩，进而引起早产现象。

30~32周的小排畸检查非常重要，孕妈一定要按时做。并且检查自己是否有水肿现象，遵医嘱进行相关检查，在饮食中也可以吃一些利尿的食物，比如红小豆、冬瓜等。

除此之外，此时也该准备好待产包，并且随时检查，最后放在显眼的位置，方便随带随走。到了孕8个月的时候，身边最好不要离人了，即使外出也建议有家人陪同。

怀孕八个月也就是孕32周左右，此时孕妈咪已经进入孕晚期，而在孕晚期将会出现各种各样的不适，比如尿频、假宫缩等等。这些孕妈咪都需要注意。

怀孕八个月需要注意什么

怀孕八个月，胎儿大概已经有3~4斤多的重量，40cm左右的身长，此时孕妈咪需要注意的事项主要有以下几点。

怀孕8个月（28~32周），此时胎儿一般都还没有入盆，因此胎动比较频繁。胎宝宝体重大约4斤左右，体长大约40~42cm，说大不大说小不小比较调皮。同时这个阶段的子宫底已经抬高到肚脐和剑突之间的位置，因此妈妈睡眠质量肯定受到影响。

孕8个月妈妈要注意以下6件事：

①、补钙、补铁、补充DHA：

孕晚期妈妈要预防腿抽筋，同时还要满足胎宝宝骨骼生长发育，就必须每天补钙1200mg，直接补充钙剂或者喝牛奶都可以；

补铁是预防孕妈妈缺铁性贫血，另外最重要的是：宝宝在出生之前要在妈妈肚子里面贮存至少300mg的铁，而且这点铁通常只能维持到宝宝出生后4~6个月，所以补铁同样非常重要；

孕7~8个月是胎宝宝大脑发育的第2高峰期，此时脑细胞体积增大，树突分杈和神经突触发育都需要大量的蛋白质和DHA不饱和脂肪酸，所以这几个月建议妈妈补充DHA，并注意不要偏食挑食。

②、按时产检： 28、30和32周各有1次产检，孕妈妈按正常程序走就可以了，这里不讲。

③、注意饮食：仍然要少食多餐预防便秘，食盐建议每天少于6克，以预防产前水肿和妊娠高血压。腿肿、脚肿时注意每晚睡前温热水泡脚或者让粑粑帮助按摩一下，睡觉时也可以垫个枕头适当却高脚部。

④、孕28周开始每天要记录胎动次数，记录胎宝宝的活动规律和睡眠周期，随时预防胎宝宝缺氧。睡眠时妈妈可以尽量釆用左侧卧，以预防子宫右旋。

⑥、孕8个月也可能会出现假性宫缩的情况，一般通过改变睡眠姿势就能缓解。如果假性宫缩出现，一般在1周之后就会出现真宫缩，所以要留意宝宝会入盆提前出生的情况。

怀孕8个月，肚子已经越来越沉重了，胎儿从小小的一个胚胎发育成一个可以自主呼吸的胎儿了，看着日历本上的日期，是不是觉得时间过得真快，再熬两个月胎宝宝就可以出来和爸爸妈妈见面了！

不过，怀孕8个月后，增大的子宫会继续压迫到身体各器官，有些疼痛和不适感觉会越加明显，比如说耻骨疼、腿抽筋、水肿、尿频等。孕妈要保持平常心态，这是正常生理反应，不要给太大压力自己，等宝宝出生就能缓解了。

那么，怀孕差不多8个月，要注意什么呢？

1.多吃海鱼，补充DHA

怀孕7-8个月是胎儿大脑发育的第二个高峰期，为了让胎儿的大脑发育的更加完善，孕妈可以多吃点深海鱼，补充DHA，也可以适当吃些坚果类零食，比如核桃、黑芝麻、葵瓜子等。

2.坚持数胎动

胎动是最能体现胎儿在子宫内的健康状况，怀孕8个月属于孕晚期了，是胎儿容易缺氧的时期，所以孕妈要坚持每天数胎动，大概每12个小时会有30-40次的胎动，如果低于或者高于这个数值，就要引起注意。

3.预防早产

怀孕37周后也就是9个月多点，胎儿才算足月，如果怀孕8个月胎儿就出生，那就是早产，早产的宝宝因为身体各机能还不够完善，如果出生会比较不适合外界，有一定的风险，可能要在保温箱待上一段时间。所以，怀孕8个月预防早产很重要，孕妈记得按时去产检，避免腹部受到碰撞，特别是夫妻生活要喊停，身体出现不适一定要引起注意。

4.左侧卧位

孕8月就要坚持左侧卧位睡觉了，这样胎儿不容易缺氧，如果孕妈觉得睡眠质量差，可以买个孕妇枕，或者用靠枕垫在肚子下面以减轻腹部压力。而且孕8月后最好能做到不熬夜，这样胎宝宝出生后的睡眠时间会比较容易控制。

5.准备待产包

怀孕8个月就应该准备好待产包了，注意新衣服买回来一定要清洗干净消毒后再打包起来，待产包清单最好再核对一次，免得漏买什么，到时候手忙脚乱的。

孕8个月，在医学上应为32周。这个时候宝宝基本发育已经完成，除了肺部可能还不太成熟，还需要在妈妈的肚子里不断练习。本周开始我觉得最需要注意的三点如下：

一.预防早产

二.预防妊娠期各种病发症的发生

三.注意宝宝胎动情况

胎动正常表示宫内氧气充足，可正常给胎儿供氧，宝宝在你的肚子里愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心，胎动一般每小时3 5次，12小时内胎动约为30 40次。

胎动怎么数：

每天早、中、晚固定一个我最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。然后将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。

怀孕八个月需要注意什么？