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孕妈妈计算孕周的方法
你提到的孕周不准确，通常，我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算的。记住，是来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。对于月经周期规律的人而言，这样的计算方式是非常简便且比较准确的。所以，“老朋友”来临的日期对计算孕周和预产期都有重要的作用。
🌡️注意保暖
有可能是感冒后降温的原因、出汗多体温下降等原因。建议注意保暖，多喝温水。继续观察。
📅末次月经开始的第一天
我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算的。
🔍月经周期不规律
对于月经周期不规律的孕妈妈来说，相比一般的核对方法，通过B超核算孕周更为准确。
🔬B超核算孕周
通过B超核算孕周更为准确。
请问孕周期如何计算才正确
一般以末次月经的第一天起计算预产期
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：
1.根据末次月经计算
如何计算：
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天（再按每月实际的天数去推算）。
例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则，月份≥4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。
另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2012年1月10日，那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1+9，日=10+7+2。
准确度：95%
这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100%。
难易度：容易。
2.按早孕反应出现的日期计算
早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
在怀孕第6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因此，可以根据早孕反应来计算预产期。
如何计算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
计算公式：
预产期=早孕反应出现日期+34周。
准确度：58%
因为孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。
难易度：较难。
3.按照胎动日期计算
最后一次月经不清楚或月经不顺的人，上面的方法不可靠，还可以采用按照胎动日期的方法来计算预产期。
如何计算：
先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的准妈妈），或加二十四个星期（已有分娩经历的准妈妈）。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。
推算预产期的目的，并不能确定真正的分娩日期，其实在预产期的前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。
另外，是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周；而经准妈妈则在第18周。
准确度：58%
较少人以此为唯一预产期算法，因为有些准妈妈的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。
难易度：困难。
4.根据B超检查推算
最后，想要准确地预测预产期，就可以采用B超检查来推算了，这个方法准确度高，容易预测。
如何计算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
若怀疑自己是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周；再辅以超音波检查，若已可照出“胚囊”，代表怀孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。
准确度：98%
这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。
难易度：非常容易。
信息源自美和孕产知识分享
怎么计算怀孕多少周了
怀孕周数是从末次月经开始计算的。想计算怀孕多少周，要从最后一次月经来的第一天开始计算，从末次月经到预产期一共是四十周的时间，在怀孕四十多天时，可以上医院进行建卡产检，以后根据推算出来的孕周定期进行产检，怀孕三十七周后胎儿就能发育成熟。
怎么算孕妇周期
是可以根据末次月经来进行推算的，从末次月经的第1天开始算起，正常的孕周一般在40周左右，也是可以通过腹围、宫高等一些来进行推算的，在孕早期和孕晚期，由于特殊的身体情况，也是不能够进行性生活的，以免对胎儿造成影响，也要定期的到医院去做产检。
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