今天小编朵朵来为大家整理分享一下怀孕9个多月注意什么的相关知识，同时对怀孕9个月注意事项这一问题进行分析解读，希望这些知识点可以帮助到大家并且解决大家目前遇到的的问题，下面让我们开始吧！

怀孕9个月注意事项

怀孕九个月，现在你可能有产前焦虑，记得要放松心情，一切都会顺顺利利的，另外还要保证睡眠，预防早产。

怀孕9个月注意事项

1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。

2、预防早产：你要注意，这时的你随时有可能早产，入院待产包应放在显眼的位置，随时可以带走。另外，你应尽量避免单独外出，更不要外出太久，最好有准爸爸陪伴在身边。

3、保证睡眠：这时候的你，机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充分的睡眠。睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。因此你应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。

4、产前焦虑：现在的你，可能会想象着生产时的各种状况，但是当越想就会越害怕，容易产生过度焦虑。你不妨多向过来人取经，家里的长辈们都会很乐意分享她们的生产经验。别害怕，大部分女性都是这么过来的。

5、孕期便秘：孕9月，由于行动不方便，你可能会减少活动，因而胃肠的蠕动也相对减少，便秘就容易找上你了，甚至还会长痔疮。你应该每天摄取足够量的膳食纤维，全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。当然，适当的户外运动，也是减轻便秘和痔疮的必胜法宝。

怀孕第9个月孕妇生活上应注意哪些事项

导读：怀孕9个月，应该注意哪些？

首先恭喜准妈妈，很快就要“卸货”了，怀孕9个月，即是36周，本周的胎宝宝胎长约45厘米，胎重2700克，距离足月37-42周前生产，至少还有一周时间，大部分的宝宝已经入盆了，随时准备和妈妈见面了，那么准妈妈此时应该注意哪些问题呢？

1、尽量穿上纯棉宽松的衣服，避免紧身衣服频繁摩擦到高高隆起的腹部，引起瘙痒。

2、在本周，宝宝还没入盆的准妈妈，需要马上做一些人为干预来纠正胎位了。

3、孕36周了，准妈妈双腿承重时间过重和过长，晚上需要给大腿做做按摩或泡脚，注意腿和脚是否有浮肿，若脚背和腿部浮肿严重，则需要到医院就医。

4、接近足月，随时可能会生产，需提前准备好产妇好、孩子以及需要用到几个证件。

5、宝宝已经入盆的准妈妈，会越发压迫尿道，常有漏尿或经常如厕，准妈妈需要勤换内裤，保持个人卫生。

6、孕晚期，准妈妈的身体比较笨重，禁止准妈妈拿重物品和去人流较多的地方。

7、孕晚期，准妈妈发生假宫缩更加频繁，如间歇性破水，准妈妈则需要平躺床上，垫高臀部，尽量避免羊水的流失。

8、坚持每天饭后散步，每天40-100分钟左右，为生产积蓄产力。

9、孕36周开始，记得每隔一周做一次产检，以及做胎心监护。

10、假宫缩的频繁发生后，真宫缩随时会来，密切注意临产征兆。

重点提示：虽然接近足月生产，但还是不能漏掉接下来的每一次产检哦。

我怀孕九个月能喝红糖姜汤水吗

如果你没有上火的症状，怀孕9个月可以喝红糖姜汤水的，有利于祛除体内的寒气，还有补血的作用，对于风寒感冒有很好的治疗功效，在这期间一定要注意饮食的口味清淡，不要吃过于生冷和刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力。

关于怀孕9个多月注意什么和怀孕9个月注意事项的知识点到此分享完毕了，希望能帮助到您。祝您生活愉快！