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怀孕36周有分泌物,肚子有饥饿感怎么回事

有时在怀孕期间，您的胃可能感觉像无底洞。怀孕意味着不断地饿，不会很快感到饱，并且想要吃最奇怪的食物！不要害怕，因为在怀孕期间饥饿感增加是完全正常的，让我们看看为什么在怀孕期间饥饿会增加，饥饿如何增加，以及如何应对。

怀孕期间的饥饿感通常会在孕中期增加，但是有些女性最早在孕早期会经历这种情况，但通常情况下，这种情况发生在孕中期，因为那通常是您早晨的恶心消失和饥饿感开始的时间，因此您可以恢复在孕早期所失去的体重。

在怀孕的头三个月，体内孕酮的水平会上升，因此您会感到恶心（导致孕吐）和饥饿感增加。通常，呕吐后，由于胃已排空，您会感到突然的饥饿感，除此之外，您可能会在怀孕期间感到饥饿，这是因为您的身体需要呕吐时损失的卡路里，并且您的宝宝需要营养才能在腹部内生长。在怀孕期间，妇女的血糖较高，需要卡路里来维持自己的生命，这会导致强烈的饥饿感和食物渴望。这通常可能在第7周到第12周之间发生，您可能会开始讨厌以前喜欢的食物，并渴望其他食物。许多妇女在怀孕期间也会经历深夜的饥饿感。这通常在孕中期结束时就很正常了。

妊娠中期怀孕增加的主要原因之一是胎儿成长，需要营养才能正常生长。

此外，您的身体渴望更多的卡路里，以维持体内的高血脂水平以及在妊娠期间发生的其他过程。

怀孕后期和中期怀孕期间的饥饿感也可能是由于产乳，因为您的身体正准备怀孕。

关于过度饥饿的重要事实

您将为两个人吃饭，但是要记住的重要一点是，您不必一直都在吃巨大的食物。胎儿比您小得多，因此应相应地调整您的胎儿大小。您应该吃到胃满意为止，并且在怀孕期间绝对可以享用一些小餐和零食。但是，简单地说，不要屈服于自己的渴望和暴饮暴食。过度的炸鸡，咖喱角或生日蛋糕是不是你的孩子或您的健康！

以下是一些技巧，您可以用来避免饥饿感：

1.检查您的卡路里数

在头三个月中，大多数妈妈不需要额外的卡路里。在孕中期，您将需要比正常饮食多摄入350卡路里的热量，而在孕晚期则要增加500卡路里。确保坚持下去，不要过度沉迷。

2.避免脱水

有时，由于身体加班，怀孕期间需要更多水分，您可能会将脱水与饥饿相混淆。您将需要补充体内的水分，因此每天要喝12到13杯水–如果您生活在温暖的气候中并且经常出汗，则更应如此。避免使用苏打水等含糖饮料，并坚持使用新鲜果汁或水。

3.吃健康餐

确保您的怀孕饮食健康和充实，而不是仅仅充盈。吃新鲜的全食，而不要加工或精制。为了获得能量，请将全谷类或水果与健康的脂肪（乳制品或坚果黄油）和蛋白质配对。您可以尝试吃一些需要更多咀嚼的食物，因为它可以帮助您感到更饱。具有营养成分和纤维的巨大沙拉碗比意大利面条更能填满您的食物。

4.携带零食

如果您出门在外并突然被饥饿的食物击中，请携带一包坚果或混合饲料，您可以立即伸出手，而不用倒在不健康的垃圾食品上。

5.多吃点小餐

在三个小时内将餐点分散成小餐，而不是每次坐着都吃大量的饭菜。后者将导致比您已经经历的更多的腹胀，气体和胃灼热。

6.避免诱惑

您可以每周一次沉迷于自己喜欢的食物，但一般来说，避免在购物车或橱柜中添加垃圾食品。眼不见，心不烦！

7.注意怀孕体重

在怀孕期间，您不可避免地会体重增加，因此请确保您的饮食习惯不会对此造成重大影响。如果您已经很容易受到垃圾食品的影响，那么吃垃圾食品会导致体重增加以及其他问题，例如糖尿病或心脏病。因此，如果您发现体重增加得太快，请咨询医生以了解根本原因。

实际怀孕34周八个半月,为什么医学上有36周了

怀孕后，孕妈们的重心都在肚子里这个小人儿身上，小家伙的发育状况是孕妈们最关心的问题了，长的小了点就担心营养不良，长的大了点又担心胎儿吃太胖，真的是操碎了老母亲的玻璃心了，可是没有办法呀，作为妈妈必须要为自己的孩子负责，所以有些事情，多问问多了解下还是有备无患的，特别是胎儿的成长状况。

那么怀孕34周八个半月，为什么医学上有36周了？

胎儿的发育状况通过B超测量出来的孕周和医生推算的孕周有误差，这个是非常常见的现象。怀孕之后，有两种推算胎儿孕周的方式，但是因为在怀孕过程中受到胎儿成长状况以及其他多种因素的影响，导致在怀孕后期的出现些许偏差，发生了人为推算的孕周和B超检查的孕周不符合的现象。

1.月经周期推算错误

推算孕周的方式是通过孕妈最后一次来月经的日期来推算怀孕的日子以及胎儿的孕周。

这个推算的方式针对月经周期比较准的孕妈才有效，而对于那些月经周期不准，排卵周期不确切的孕妈来说，就不利于计算孕周了。

大部分孕妈在发现怀孕基本都是在停经一两周甚至在出现了早孕反应之后才发现自己怀孕了，而这时距离上一次的月经已经过了挺长时间，对于没有习惯去记录月经周期的孕妈来说，很有可能会记错日子，导致了医生计算孕周的时候出现错误。

2. B超测算孕周错误

另外一种就是通过B超来测量胎儿大小，通过测定胎头到胎臀的长度，推算出胎儿的孕周，还有测量胎头的双顶径、头尾、腹围及股骨的长度来判断胎儿是否发育正常。基本上通过B超算孕周准确率还是挺高的，但是因为以下原因影响，有可能导致计算出现失误。

宝宝在妈妈肚子里活动幅度较大的时候，会因为胎儿的角度，体位不同或者遮挡等问题，造成机器测量的时候出现了误差，从而导致孕周计算出现失误。

毕竟隔着一层肚皮做的检查，如果检查的医生经验不足，操作出现错误的情况下，都会使得结果出现误差。

所以有时候B超的结果可能与实际的孕周会有出入，误差值在两周以内都是允许的，但是这不一定代表宝宝发育不正常，最好的方法是结合末次月经和B超的结果来推算孕周，是最准确的。

3.胎儿营养过剩

进入孕中晚期之后，很多孕妈都会胃口大开，肚子总是容易饿，她们会觉得这是宝宝想吃，所以就会甩开腮帮子各种胡吃海塞，导致了自己体重蹭蹭蹭的往上涨，而肚子里宝宝的因为吸收了过多的营养，个头也是不断增长，所以在B超检查的时候，就出现了比实际孕周要大的情况。

这个时候孕妈就要注意了，饮食上面要开始控制住，因为胎儿过大容易成为巨大儿，对宝宝未来的发育会产生不好的影响，并且对于将来在分娩过程当中，会有可能因为胎儿太大无法顺利的娩出胎儿，而发生难产的现象。

总而言之，实际的孕周和B超检查出来的孕周，在孕晚期多少都会出现点偏差，而这种偏差在两周以内都算是正常的现象，只要孕妈在产检的时候，一切都是正常的，就不需要太担心哦，题主这时只要稍微控制下饮食，适当的锻炼下就可以了，安心等待宝宝的降临吧。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

36周宝宝吃奶标准

36周早产儿吃奶量标准，每次补充20~60毫升的奶量，36周早产儿的身体状况是非常虚弱的，要多注意营养的补充。

建议吃奶粉的早产儿可以选择一些婴幼儿配方奶粉，婴儿配方奶粉含有很多的微量元素，可以为早产儿的身体发育提供营养。吃母乳的早产儿妈妈可以多补充一些微量元素，早产儿可以通过母乳获取营养。平时要给早产儿创造安静的睡眠环境，充足的睡眠，有利于早产儿身体各器官的发育。

怀孕36周觉得肚子很饿是什么情况呢，怎么孕妇这么容易就饿了

因为孕妇是两个人供养所以肯定比一般人爱饿，又因为胎儿需要生长发育会需要大量的营养物质，同时孕妇身体的新陈代谢会加快，所以会出现明显的饥饿感，饿了就吃啊。少吃多餐,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。多运动,多活动,也会加快肠胃蠕动的哦。

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