今天由妈咪网编辑兰芷为老铁们分享一篇名为：怀孕30周需要注意什么怀孕30周要注意什么事项的文章，希望此文包含的知识可以帮助到有需要的朋友，欢迎大家参考借鉴！

怀孕30周要注意什么事项

怀孕30周要注意什么事项，各位妈妈你们知道吗？怀孕30周的时候，胎儿的营养需求达到整个孕期的最高峰，妈妈需要摄取大量的营养来满足胎儿的生长发育需求哦！下面就来详细了解一下吧！

1、保证胎宝宝营养需求：小家伙此时的营养需求达到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等，芝麻含铁量丰富，可以炒着吃，也可以放到菜里。除了食补，医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦！

2、定期产检：离分娩的时间越来越近了，产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次，你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。如果你的胎位不正，可以在医生的指导下纠正胎位。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。

3、避免长久站立和久坐：现在你的子宫已经被宝宝撑满了，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉曲张，如果长时间站立或久坐会加剧这种状况，还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你，要保持运动习惯，避免长期站立和久坐。晚上睡觉时，多拿一个枕头垫在脚下，帮助血液回流。

4、出现无痛宫缩：到了孕晚期，你可能会觉得肚子一阵阵的发紧、发硬，并没有什么疼痛感，发生的时间也不规律，这就是无痛性宫缩。这是子宫肌在做分娩前的训练呢！宝宝也正在像子宫口移动，刺激了子宫收缩。如果你宫缩时伴有疼痛，且宫缩的越来越频繁，那就代表要生了，赶紧去医院吧！

5、预防阴道炎：孕晚期的你会发现白带越来越多，这时要小心护理了，否则容易患上阴道炎和外阴炎，导致小宝宝出生经过阴道时被感染。所以你要选择穿纯棉内裤，每天勤换洗，不要用碱性过大的肥皂清洗外阴。如果出现外阴瘙痒，白带的颜色和形状发生了变化，并且有了不好的味道，那就要及时去医院检查了。

1、常规产检项目：本周你将进行第6次的产检，现在的产奖项目包括血压、体重、腹围、宫高等这些基础项目，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。

2、重点产检项目：尿常规

尿常规的必要性：尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。

随着子宫一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。这时候泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。

妊娠期间常有生理性糖尿，尿液中氨基酸及水溶性维生素等营养物质增多，有利于细菌生长，有使无症状菌尿症发展为急性肾盂肾炎的倾向。

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怀孕30周注意事项

我们都知道，孕期通常是10个月，不过有时候会出现例外的。怀孕期间总共分为孕早期，孕中期，孕晚期三个时期。那么，30周是怀孕几个月呢？怀孕30周注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

👶营养需求

小家伙此时的营养需求达到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。

🏥定期产检

离分娩的时间越来越近了，产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次，你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。

🚶‍♀️避免长久站立和久坐

进入孕晚期的你，要保持运动习惯，避免长期站立和久坐。晚上睡觉时，多拿一个枕头垫在脚下，帮助血液回流。

怀孕三十周，宝宝在肚子一直动怎么回事

如果胎动的频率过于频繁，一般都考虑宝宝可能存在宫腔内缺氧的表现。大多都是由于孕妇身体过于疲劳、情绪波动，或者是妊娠期合并一些并发症等引起的。孕妇应当注意休息，避免身体过度疲劳，不要熬夜。要注意保持愉悦的心情。如果胎动不能改善，应当及时到医院就诊。

END，本文写到这里就结束了，如果怀孕30周需要注意什么和怀孕30周要注意什么事项的知识可以帮助到大家，还望关注妈咪网哦！祝您生活愉快！