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怀孕33周注意事项

怀孕33周注意事项

1、水肿：

怀孕33周你会发现自己的手脚有水肿的现象，这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴，使血液循环和淋巴循环不畅通，由此造成的手脚水肿的现象。这个时候你不用去限制喝水，因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害，可以去就医，因为可能是妊高症引起的水肿。

2、胎膜早破：

胎膜早破通常发生在孕晚期，所以这时候你需要警惕胎膜早破。胎膜在临产前破裂，并有羊水流出，这就叫做胎膜早破。如果你感觉到有水从阴道流出，像排尿一样，极有可能是胎膜早破，这个时候需要及时送往医院就诊。

3、预防早产：

怀孕不足37周的分娩称之为早产。早产儿通常不健康，因为他的大脑和其他器官还没有非常完善就出世了，抵抗力会很差。所以这段时间，你要多一些休息，不要站太久，不要太劳累。

4、宫缩：

这段时间你会有小腹痛的现象，这属于宫缩，是快要生产了的标志，但还没有形成有规律的间隔的宫缩，所以也不用紧张。

5、谨防早产发生

宝宝多在子宫里呆一天，大脑和其他器官就发育完善一点，可以更好地适应外界。所以孕妈妈一定要注意安全，居家时防止地板打滑，出门时不要穿有绑带的鞋子，雨雪天气不要外出。

6、当心脐带绕颈

胎儿出现脐带绕颈后，孕妈妈不必过于担心，可以通过数胎动来判断胎儿情况，于早中晚各测一小时，若十二小时胎动少于十次，或每小时少于三次，则需速去医院处理。

7、严禁久看电视

电视会产生高压静电，吸附空气中的.尘埃和微生物附着在皮肤上，发生炎症;同时电视荧光屏会产生臭氧，会引起孕妈妈咽喉干燥、咳嗽、胸闷等。所以孕妈妈严禁久看电视，在看电视时也应距荧屏2米以外，并注意开窗。

8、异地分娩早准备

如果孕妈妈打算到外地分娩，应该根据路途远近和预产期选择交通工具，最晚在距预产期四周之前，赶到分娩目的地。这样不仅能避免路途中的动产危险，还能为异地分娩提前做好准备。

1、孕妇腹部感觉到硬：这很有可能由孕妇子宫收缩引起，属于正常生理现象。

2、孕妇食欲不振：随着孩子长大，宝宝顶着膈肌，会让孕妈有饱胀感，影响到妈妈的食欲，这时候需要综合调整一下。

3、孕妇感到尿意频繁：这是由于婴儿胎头下降，压迫膀胱的缘故。孕妇同时还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数增多，这些都标志着胎儿在逐渐下降，虽然沉重的腹部使孕妇更加懒于行动，但还是要适当活动。

4、孕妇出现脚部浮肿：大多是由于孕妇的腹部增多后，压迫腹部血管和淋巴，使血压循环和淋巴循环不好造成的浮肿，这种浮肿不伴有其他症状。需要注意的是妊高症引起的浮肿，一般在孕检时可以发现血压增高的情况。

5、孕妇下体有淡黄色无味液体流出：由于雌激素的作用以及孕妇的外阴、阴道、宫颈等部位血流加快，组织水分较多，因而白带量比平时明显增多，并且随着妊娠月份的增大，白带分泌量更多。因此，有淡黄色液体流出也是正常现象。

怀孕33周的注意事项

孕妈妈通过努力，已经基本进入了九月的待产周，成功让孩子待在自己的肚子33周了，怀孕33周的注意事项有很多，每个环节都不应该有出错，要保证没有掉链子的环节，希望准妈妈能够牢记于心，在饮食以及生活的方方面面多加注意

1.预防早产的发生：胎宝宝多在子宫里呆一天，他的大脑以及其他器官就发育完善一点，就可以储存多一点皮下脂肪，更好地适应外界。所以，准妈妈一定要多休息，不要过劳，居家时防止地板打滑，穿有绊带的鞋子，雨雪天气不要外出。

2.警惕胎膜早破：在出现规律宫缩之前胎膜破裂羊水流出称胎膜早破。这种情况多发生在孕晚期。准妈妈突然感到有稀水从阴道流出，像排尿一样，出现这种情况偶然可伴随脐带脱垂(主要见于胎儿臀位或胎儿头高浮者)或宫腔感染。如遇到这种情况需要及时送往医院处理。胎膜早破，风险多多。

3.母乳喂养做准备：孕晚期有时会出现乳房分泌初乳的情况，如果你决定宝宝出生后进行母乳喂养，那你可以根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫。

4.身体开始变得圆润。呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎宝宝头部已开始降入骨盆。有的胎宝宝已长出了一头胎发，也有的头发稀少，前者并不意味着将来宝宝头发一定浓密，后者也不意味着将来宝宝头发一定稀疏，所以不必太在意。胎宝宝的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。

1、怀孕前3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。

2、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己。

3、运动时应该穿着宽松的服装和合脚的平底鞋，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣。

4、运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多休息。

5、不要在太热或太潮湿的环境里活动。

6、运动前后一定要注意热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。

7.很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证15-20分钟的散步时间，对准妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，散步时间不要过长或走得太快。刚开始时，可以将步子放慢些，每日早上气床后和晚饭后可以散散步，并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。孕早期散步，开始的5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走，使身体慢慢放松。

孕33周胎儿偏小三周怎么办

怀孕三十三周，检查胎儿偏小三周，有可能是胎儿宫内发育迟缓，也可能是受孕迟导致胎儿检查起来偏小。现在主要是注意加强营养，平时适当多吃一些蛋白质含量丰富的食物，要注意饮食多样化，不挑食、偏食，以后还要注意检查胎儿的发育情况。

孕33周羊水指数正常范围是多少呢

在怀孕33周的羊水指数正常值为8-18cm。在孕期的B超检查时，关于羊水的报告值，除了羊水指数，还有羊水最大深度，羊水最大深度，正常值是3-7cm，2cm的时候说明羊水过少，孕妈妈们都要注意了。而且产检不只单单看B超羊水值的报告，还有胎心监护等其他各方面的检测。

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