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怀孕36周宫缩是什么症状,怀孕36周出现宫缩是怎么回事

很多孕妇会发现，突然肚子硬硬的鼓起了一块，其实这就是孕期宫缩的症状了。孕期会经常出现宫缩的，也会出现假宫缩，也就需要孕妇认真去留意了。怀孕36周宫缩是什么症状？怀孕36周出现宫缩是怎么回事？下面让我和大家一起来了解关于孕期宫缩的知识。

怀孕37周以后就属于孕足月了，宫缩随时可以发动分娩。宫缩刚开始是肚子一阵一阵的发紧，过渡到腹痛，有规律性，越痛越厉害，就是宫缩了。

由于宫缩时腹部又硬又痛，呈现有规律性，一会儿痛一阵子，缓解后一会儿又痛，所以宫缩时你会知道的。一般来说，从有规律宫缩到分娩第一胎顺利的话需要十几个小时左右，个别的还会更长时间。

孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

孕晚期宫缩，在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质。孕晚期宫缩不要过于担心，先观察宫缩的时间长短，同时也是需要补充以上所说的营养的。

一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

虽然已经出现宫缩了，还是需要补充营养的。孕妇妈妈一定要注意补充叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经发育。如果在怀孕初期的时候，孕妇身体类缺乏大量的叶酸，胎儿的神经就会造成缺陷，对于患上无脑儿或者兔唇等的比例也会提高很多。因此为了胎儿的健康，孕妇可以选择多食用绿色蔬菜和新鲜的水果或者动物的肾脏等等，这些食物中都含有大量的叶酸。多补下为生产做准备。

怀孕36周,肚子阵痛,医生说是宫缩现象,我该怎么办

导读：怀孕36周的孕妈有了宫缩的现象，这是要生的节奏吗？孕妈的心里很没谱，也不知该做哪些准备？

距离预产期越近，孕妈卸货的心情越急迫，同时焦虑也在不断增加，一有风吹草动，立马刺激到她们紧绷的神经，这不，孕36周，有了宫缩，孕妈们开始不知所措。

产科医生温馨提示：关注以下内容，让分娩成为有准备之仗。

一、认识“假宫缩”

1、什么是“假宫缩”：也叫不规律宫缩，是孕晚期偶尔觉得肚皮发紧、发硬，甚至感到轻微腹胀、腹痛，时间短，很快消失，这是正常的生理现象，就是我们说的“假宫缩”，它对宝宝和孕妈的健康没有任何危害。随着预产期的临近，“假宫缩”也会较前频繁，但不会让分娩发动。

2、“假宫缩”来了怎么办？

①精神放松，不必惊慌，作息规律，让身体的内部处于一个协调的环境。

②避免过度疲劳，避免腹部用力的动作，避免一些“羞羞”的行为，这些都是“假宫缩”的制造者。

③少量多餐，清淡营养饮食，并注意食品卫生，以免细菌感染造成腹泻，刺激子宫，引发早产。

④观察胎动，宝宝有任何不适都会以这种方式告诉妈妈。

⑤按时孕检，彩超监测胎盘的成熟度、羊水的量及宝宝的发育大小，并结合胎心监护的结果，判断宝宝是否安全。

二、警惕“真宫缩”

1、什么是“真宫缩”：

①也叫规律性宫缩，它是分娩发动的标志，是贯穿产程的主要产力。它伴随着见红、破水等症状。

②它的特点是：孕妈自感腹痛由弱渐强，维持30秒左右，随后由强渐弱，然后消失，间隔几分钟，又重新开始，如潮水般反复循环。并随着产程的进展逐渐腹痛加强，间歇时间变短。

③“真宫缩”能使子宫口开大、胎儿下降，最终娩出宝宝，结束分娩。

2、“真宫缩”来了怎么办？

①孕36周“真宫缩”来了一定去医院，如果子宫口未开，彩超和胎心监护提示宝宝一切良好，可以进行保胎治疗，因为36周的宝宝仍是早产儿，我们要尽量让它在妈妈的子宫里多呆一些日子，子宫里的环境最适合宝宝生长，再先进的儿科保温箱也无法与它比美。

②如果保胎失败，宫缩越来越强，子宫口进行性开大，分娩在所难免，那么，我们的孕妈就要调整好心态，配合医生选择适合自己的分娩方式，将对宝宝的危害降到最低。

③医务人员给予孕妈心理护理的同时，做好一切有关分娩的准备及早产儿的抢救措施，通知儿科医生在场，确保所有安全措施到位。

三、“异常宫缩”的识别

有种“宫缩”叫胎盘早剥，就是胎盘提前从子宫内壁，孕妈腹痛剧烈，可伴有或不伴阴道出血，这时候的宝宝在妈妈肚里处于极度危险的状态，造成它的原因是：孕妈意外摔倒、腹部受到撞击，或孕期合并高血压者。如有此情况发生，火速赶到医院，这关系到孕妈和宝宝的性命安危。

重点提示：广大的孕妈朋友们，如果您已接近孕晚期，请一定仔细阅读以上内容，学会辨认宫缩的“真假”，提前做好应对措施，安全、放心的步入分娩这关键的时刻。

36周胎心监护宫缩一次怎么回事孕36周做胎心监护有宫缩正常吗

没有异常的现象出现，没有疼痛的时候，宫缩属于正常的，在此期间多注意宝宝的胎动就可以了，36周有宫缩，考虑是假宫缩，属于孕晚期常见的生理现象，不用过于担心，孕晚期的时候多注意休息，要定期的去正规医院进行复查，检测胎儿是否正常。

36周宫缩为什么不建议保胎

36周如果出现了宫缩的情况，没有出现阴道流水，而且宫口没有扩张，这个时候是可以进行保胎治疗的，可以适当的应用一些抑制子宫收缩的药物，比如可以静脉滴注硫酸镁。但是如果出现了羊水早破，或者宫颈口已经扩张，这个时候保胎成功的可能性不大了。

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