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备孕花胶的吃法

花胶炖鲜奶

材料：鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。

做法：

1.使用之前，简单的拖拖水，一分钟左右，就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里。

2.放进炖盅，隔着水蒸。炖的方法，一开始先大火煮滚了水，然后开中小火600度左右，炖半个小时，半小时之后，调到400火，慢火，继续炖一个小时。炖煮合共一个半小时。

材料：鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小块。

做法：

1.鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。

2.花胶先浸透发起，变软切件。

3.把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶。冬8姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。

材料：光鸡一只花胶四个红枣一把姜适量盐适量料酒适量。

做法：

1.将光鸡处理干净。

2.将鸡斩成块备用。

3.准备花胶四个。

4.准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。

5.花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用。

6.鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。

7.将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。

8.加盖大火烧开调小火慢火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。

材料：花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵

做法：

1.花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

2.洗净排骨，出水。

3.锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

材料：排骨、花胶、盐、香菜。

做法：

1.花胶切小。

2.用温水洗泡五分钟。

3.起一锅，下排骨焯水。

4.将花胶和凉水一起煮开。

5.下焯过水的排骨，大火煮开。

6.下适量盐调味，下香菜点缀即可。

准备怀孕可以吃花胶吗,花胶怀孕期间能吃吗

怎样备好孕也是一个热门的话题，因为宝宝后期的健康也是看备孕的功课做得好不好的。一般准备备孕也是需要讲究很多方法的，并不是想要孩子就可以马上怀孕的，必须做好功课，那么准备怀孕可以吃花胶吗？还有花胶怀孕期间能吃吗？

准备怀孕可以吃花胶吗？是可以吃的，但是怀孕之后吃会更加好点。怀孕妈妈在3-7个月吃花胶是最好的（并不是说其他时候就不能吃呢，这里从综合因素考虑的）。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下花胶，是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强，而花胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食花胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。更多花胶知识，可以到皇海堂花胶了解。

俗话说哦，只要吃的饱，干事就能干得好。不过每种食物都有它的饮食禁忌，花胶是我们很多人都喜欢的补品，它的营养价值非常高，那适合怀孕的时候吃吗，下面我们一起来看下。

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等。花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

花胶怀孕期间能吃吗？一般来说，花胶是可以经常吃的，不过对于孕妇来说，吃花胶的次数就不能太频繁了。五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃花胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，花胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。云浮市可以食用的。

花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

孕妇吃深海鱼胶的做法

1、鱼胶红枣汤

原料：鱼胶15克、红枣（去核）4-5个

做法：加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。

用法：孕期、坐月子每周1-2次。

功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳，因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。

2、鱼胶糯米枸杞粥

原料：鱼胶15-20克，糯米、枸杞、桔子饼（切丝）适量。

做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

用法：孕期、坐月子每周2-3次。

功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

赤胶和黄花胶哪个好

黄花鱼胶好

黄花鱼胶，不要吃那些很小个，一斤几百头的，因为太小的基本是新胶。新胶+小胶，基本就等于没价值了。哪怕吃10斤，也不及1斤大黄花胶来的有效果。一般日常吃，备孕，气血虚，气色不好的人，都是可以吃黄花鱼胶的，黄花胶的价位也比较亲民，但是，市面上太多假黄花和新黄花，都是没有什么价值的，黄花胶也要老胶才有效果。

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