想生二孩，你“请示”过身体了吗？

想要生二孩的备孕女性，需要提前半年时间去医院进行相关检查及评估，如：子宫颈检查、妇科内分泌检查、子宫检查等，这样可以保证二孩怀的安心、生得健康。尤其是已过最佳生育年龄(25-35岁)的孕妈妈，由于各项脏器功能减弱，生出畸形胎儿的概率较适龄孕妈妈大很多，孕前检查必不可少。有家族性遗传疾病的备孕夫妇，即使头胎健康，也应提前做检查，因为二孩不排除患有遗传疾病的可能。

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年纪大了生二孩安全吗？

大龄孕妈妈生二孩是存在一定的安全风险的，但是只要做好备孕工作和孕期养护，这些风险是可以降低的。大龄孕妈妈准备生二孩，需要注意以下几点：

子宫检查：

健康子宫孕育健康宝宝，大龄孕妈妈备孕二胎需要进行子宫检查。特别是头胎是剖宫产的孕妈妈，更要注意剖宫产的切口及恢复情况，在医生指导下做好备孕准备。

?子宫检查

严密监控身体状况：

上次妊娠如果是剖腹产，一般认为两年以上再怀孕比较安全，以免因为瘢痕没有愈合好而出现危险。不过现在也有研究认为，如果剖腹产手术后恢复得很好，已经超过一年，再次妊娠子宫破裂等风险也比较低。

?身体情况

控制体重：

大龄孕妈妈备孕二胎除最好相关检查外，还应注意控制自身体重，可在医生建议下，选择散步、体操等运动，以减少生二胎的风险。

?控制体重

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已放置避孕环的女性这样做？

1、要二孩，取环后的调养很重要

取环不久的女性千万不要着急怀孕，等身体恢复好后再怀孕也不迟。取环后的具体注意事项及身体调养建议如下。

适当休息，避免过重的体力劳动。

一般取环后要休息1-2天，1周内不要做过重的体力劳动，以免造成出血过多。

注意卫生，避免感染

取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗外阴，不要着凉。2周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、游泳及洗桑拿浴，以防感染引发炎症。

注意阴道流血

有些女性取环后阴道会出少量血或血性白带，一般过一两天就会自动消失。因为取环会对子宫内膜及子宫颈产生刺激，故而会导致出血。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量1倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显，应到医院检查。

注意补充营养

取环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品，增加新鲜蔬菜和水果的摄入少食酸辣、生冷等刺激性强的食物。一般经过上述饮食调理，能有效地预防因取环后副作用给人体带来的体能消耗。

2、取环后1-2个月要二孩最好。

取环后不能立即受孕，一般1-2个月再怀孕比较合适。因为曾放置在宫腔内的节育环会导致子宫内膜出现无菌性的炎症反应，增生白细胞和巨噬细胞，子宫也有所改变，从而让受孕困难。

对于正在计划怀二孩的妈妈，取环后最起码要经过2-3次正常的月经周期后再怀孕，让子宫内膜有恢复的时间。

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顺产妈妈隔1年可以考虑二孩

如果头胎是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能就可基本恢复。经过检查，输卵管、子宫等升值系统情况正常，就可以考虑怀二孩了。

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剖宫产后2年可以考虑怀二孩

虽然剖宫产后2年可以考虑生二孩。但备孕女性也要通过孕前超声或核磁共振检查评估剖宫产瘢痕愈合情况，再结合自己的月经情况，请专业人士进行判断，是否可以考虑怀二孩。

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怀二孩的年龄别太大

怀二孩最好在35岁前。随着女性年龄的增大，卵巢、输卵管、子宫、宫颈这些具有生殖功能的脏器也会衰老，就像暴露在空气中的机器一样，会逐渐磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(如抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、有害因素(如药物、放射线、有害气体、化学污染、手术损伤等)和有害行为(多次人工流产)还会加剧损害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。

因此，对一个女性来说，年龄都是非常重要的因素，直接影响到是否能顺利怀孕，是否能生育健康的宝宝。

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生二孩，先做大宝的思想工作

很多大宝对即将到来的二宝有排斥心理，大部分是因为大宝感觉到将要有一个人要代替或者影响自己在爸爸妈妈心中的地位，而且家里很多原本属于他(她)一个人的东西，之后可能会被弟弟或妹妹共享，因此大宝心里会缺乏安全感。备孕二胎的夫妻，一定要耐心沟通，做好大宝的思想工作，让他(她)明白二宝的到来是一件开心的事情，千万不要对大宝有斥责或打骂的行为，否则会适得其反。

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让大宝感觉到，你们仍然爱他

备孕夫妻由于想要二孩，可能没有更多的精力去关心大宝和他(她)的教育、饮食、起居等问题，有的还会把大宝交给老人带，这样大宝就会有种被“抛弃”的感觉，感觉爸爸妈妈不爱自己了，从而没有了安全感。这时候备孕二孩的夫妻，应该让大宝感觉到即使二宝到来了，他们对大宝的爱并不会减少，并且引导大宝感受家庭新成员到来的好处。

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瘢痕子宫再孕还需要额外检查哪些

瘢痕子宫再孕相对于正常女性需要做很多的孕前检查项目，如：心电图、血常规、巴氏涂片、生殖内分泌检查、卵巢储备功能、输卵管造影、排卵后黄体酮检查等。此外，患有卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病的女性还需要结合以往病史在医生指导下进行其他详细检查，发现问题，及时治疗，才可再次怀孕。

此外，男性育前的营养也很重要

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