问题描述：（女 , 18岁）每天吃维生素c的药片，能美白吗？什么时候吃最好？有副作用吗？

医生回答

你好，一天可以吃一片维生素c的，可以促进血液循环，平时多吃点水果蔬菜就可以补充维生素c的，一定要记住饮食多样化营养才均衡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物 ...