问题描述：（女 , 35岁）昨晚可能睡得太死了，然后落枕了，早上起来脖子特别痛，请问脖子落枕有什么最快恢复办法？

医生回答

脖子落枕最快恢复办法，落枕长期睡眠姿势不当，颈部受凉引起，落枕以后会初选活动受限。轻的可以一周自愈，重者能够迁延数周，频繁的落枕，常常是颈椎病的早期临床症状，要去正规医院诊治。所以落枕还是要去积极治疗，才能不留遗憾。经过时间的验证，使落枕恢复最快的，就是正骨推拿按摩，可以让气血正常运行，改善身体的血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛，增加活动范围的目的。 ..