作为一枚将要成为孩子妈的我，到现在为止，已经是怀孕10周了。最近还是处于孕早期，我每天就想吐吐吐，都吃不下什么东西。心里也害怕宝宝因此发育不良，于是，最近在家看书，上网苦心研究菜谱。
嘿嘿…总结出一些，花样止吐5个小妙招！！！下面，和辣妈们分享一下。(^_^;)
花样小妙招1:晨吐一般是很难受的。
特别是怀孕初期的孕妈，就像我一样，可以早晨起来，先喝一杯温开水，再切一个新鲜柠檬1片用温水泡着喝，或者用干柠檬片泡水喝加一点蜂蜜，这样可以很有效地缓解孕吐。
花样小妙招2:晚上临睡前，一般也会比较想吐，可以吃点奶盐味梳打饼干。
花样小妙招3:辣妈们，有空可以在家做做凉拌莴笋丝，凉拌黄瓜，酸辣土豆丝。
可以适量多放点陈醋，如果像我一样是湖南人，喜欢吃辣的亲们还可以放一丁点小红辣椒，或者辣椒粉。不喜欢辣的可以放点红得绿的菜椒，这样看起来五彩缤纷更加有食欲。
花样小妙招4:以上都不行，辣妈们可以试一试，去超市买一瓶香甜的沙拉酱，然后买些芒果，菠萝，苹果，梨子，弥猴桃，橙子，紫甘蓝，切成小块，再适量放点沙拉酱拌着吃。
有些对芒果或者个别水果敏感的亲，在选水果上可以根据个人喜好。但是，山楂，龙眼，榴莲，桂圆这些千万不要选，这些食物燥热，对宝宝是不好的。
花样小妙招5:可以买些小白馒头烤着吃，或者自己在家做汉堡包和三明治。
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