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准妈妈出去逛街 看到这些小吃摊赶紧绕行

孕妇出门逛街是一种非常好的运动方式之一,但是逛街会看见街上的小吃摊,嘴馋肯定是再所难免的。不过这里点点提示准妈妈们许多小吃是孕妇不能吃的,下面几种常见小吃看见必须绕行。

麻辣烫

麻辣烫营养少,容易造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。麻辣烫中所存在的安全卫生隐患,有损准妈妈和胎宝宝的身体健康,多吃的话容易引起上火等症状。因此,既不营养也不卫生的麻辣烫要慎吃。

麻辣小龙虾

麻辣小龙虾是许多人夏季的最爱,但对于孕妇而言,不说小龙虾味道辛辣刺激,就单单卫生情况,孕妇们也得拒绝它,由于小龙虾生长环境的特性,体内寄生虫数量巨大,稍有不慎就会吃入体内,对于正常人都有很大危害,更何况是怀着宝宝的孕妇。

烧烤

在烧烤过程中,羊肉中的维生素、蛋白质、氨基酸会被破坏,并产生致癌物质,对胎宝宝的发育特别不好,因此准妈妈不要食用任何采用木炭烤制的任何食品。

炸鸡/鸡排/盐酥鸡

炸鸡很不容易消化,尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈,炸鸡吃多了会消化不了,导致犯恶心、呕吐。常常吃炸鸡还会引起便秘、上火的症状。因此,准妈妈要慎吃炸鸡。

汉堡

汉堡是垃圾食品是众所周知的,准妈妈常吃汉堡不利于营养的吸收,建议多吃些富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和水果、蔬菜等。

准妈妈们逛街的时候真的想吃点东西的话,应该去商场里正规的小吃店购买,这样的话卫生可以得到一定的保证,还有就是为了肚子离的宝宝以上小吃最好不要吃。

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