1、叶酸片。需要程度：★★★★★
绝对的必需品，从计划备孕开始，和老婆一起吃叶酸片吃了大概2个多月，顺利成功怀上了宝宝。怀上之后，我的那份叶酸片就省了，还剩不少。至于老婆，所有的用户实践和医嘱证明，需要继续不停吃。
爱乐维叶酸片
在品牌方面，没有过多纠结，选择爱乐维，我们的购买渠道是天猫国际的澳洲进口爱乐维，之前也做过一些功课，为了避免维生素A补充过量导致胎儿畸形可能，澳洲进口爱乐维取消了维生素A的添加。因为是大品牌，加上对天猫国际的信任，毫不犹豫地选择这款产品。目前已经买复购了2次。单价359元，100片/盒，1天一片可以吃3个月，预计总花费1400元左右。
2、营养补充品。需要程度：★★★★
老婆平时就不怎么吃肉，吃东西也不行。怀孕以后，呕吐恶心等妊娠反应现象也比较厉害，最严重的几天，一天都吃不了多少东西。大部分时间都在睡觉。她想吃什么，做了什么好吃的，结果还是吃不了多少。第8周产检后，医生建议补充亚麻籽亚麻油凝胶，也指定了地方购买。说老实话，对这个东西不懂，除了叶酸片，我不敢肯定补充那些不清楚的药片是否是必要的，医生一开药方指定外面的店铺购买，我就更谨慎了，你们懂的。不过考虑到老婆的营养状况，还是计划购买，希望在她妊娠反应减弱后停止摄入。
孕妇DHA
自己做了一些功课后了解到孕妇摄入亚麻籽亚麻油凝胶的目的是为了补充DHA，在知乎简单看了一些文章后，后来自己决定选择了bioisland孕妇专用DHA海藻油，跟爱乐维也算是同一门派的产品，官方也推荐两款产品可以同时服用。渠道是个人信赖的澳洲大药房的天猫旗舰店，平时286元，主要购买时有个减税活动，差不多可以省30元，256元两瓶120粒，前10周1粒一天，之后2-3粒一天，差不多1个月瓶，粗略算了下，大概需要9-10瓶，总预算1200元左右。
3、孕妇奶粉。需要程度：★★
也是因为老婆平常胃口不好，营养摄入不足的原因，所以我们逛超市的时候，看到了孕妇奶粉，决定购买试试。老婆平时也会喝，她比较喜欢冲得浓一点。我们选择的是雀巢妈妈。
雀巢妈妈盒装
奶粉呢，以后宝宝出生后，我目前是不会考虑国产奶粉的，信心崩塌。雀巢这个品牌当初在国产奶粉危机事件中，也并非全身而退。目前还好，反正喝不出也看不出什么毛病。盒装超市卖的不是78就是99，忘记了。
雀巢妈妈罐装
目前也复购了一次，考虑到之前盒装不好存储，复购买的罐装，购买渠道还是本地超市，199元。等老婆食欲好些之后，应该不会再让她喝这些东西。目前这种食品药品安全的大环境下，谨慎点总是好的。
4、零食、水果。需要程度：★★★
没胃口的人，有时候就特喜欢吃重口味的东西。好几次老婆看到辣条想买，我都没有同意，感觉自从老婆怀了宝宝之后，自己也有点草木皆兵，过于紧张。我个人坚持认为，所有的预包装食品都含有防腐剂、添加剂。所以我不建议吃这些东西。水果的话，是多多益善。除了定期逛水果超市，老婆自己也通过网络，购买了一些原生态的水果。不过我还是有点担心农药、转基因这些东西，怎么说呢，还是慎重又慎重，选择再选择吧。
另外，老婆有天说想和饮料，我也做了下功课，可乐居然有减轻孕妇呕吐和咽喉如鲠在喉症状的功能，有些医生和亲身经历的孕妇说，是可以少量喝的。老婆也说，以前见过一个有精神病的邻居孕妇每天都大瓶大瓶的喝，后来孩子也很健康，也许对她来说，需求表现的比较直接，没有顾虑那么多吧。关于可乐，我觉得如果处于抑制反胃恶心的目的，可以试着少喝一点。至于其他的孕妇专用零食品牌，暂时还没有找到特别信赖的，尚未出手。
5、孕期专用护肤品。需要程度：★★★★★
由于体内激素和内分泌的原因，孕期老婆长了些痘痘，人累，经常性不舒服，觉睡得多，气色不太好，但是平时她化妆也不浓也不多，所以在护肤品方面。主要采购了洗头液、洗澡液、孕妇专用护理液，以及一些孕妇专用面膜和润肤霜。
洗浴用品
3瓶装，108元。
护肤面膜
20片，108元。
洋甘菊护理液
69元2瓶，说是英国皇室御用，这到无所谓，不过确实没有用户说不好的。
除了护理液选择的天猫国际渠道的澳洲洋甘菊孕妇用护理液，其他产品都是选用的袋鼠妈妈。主要是查了些用户评价，对国内整个行业做了一些了解，考虑了下包括可靠性、稳定性、价格等因素做出的消费决定。
化妆品方面，老婆自己采购了一只孕妇专用的口红，她自己选择了买的，品牌不明，其他所有化学品全部省略。至于预算，我觉得这部分不会有很多钱，反正用完就买吧。
6、服装、鞋子。需要程度：★★★★
孕妇怀孕后体型会不断变化，所以宽松舒适的衣服是非常有必要的。老婆自己购买了一套孕妇装，第一次穿着上街，我觉得看起来像道姑，不过还是很美的，她平时皮鞋高跟鞋也穿的少，以运动鞋为主，怀孕后也就购置了一双毛茸茸的软底鞋。现在天气已经变冷了，应该再购置几款适合孕妇的冬季衣服，还是打算让老婆自己决定。
7、孕妇用室内马桶。需要程度：★★★★★
我觉得这个是必需品。自从怀孕之后，老婆起夜次数增加，不管是正常睡觉还是午休，下午觉，中途是一定要上厕所的。老婆的房间没有独立卫生间，140多平的房子，去洗手间都还有10几米远，有时回农村娘家，厕所甚至不在室内。
孕妇用马桶
所以购买了两个孕妇用的房间内马桶，一个家一个，就放在床边，当然毛茸茸的马桶垫也是必须的。这样的话，夜里上厕所，翻身下床就搞定，天气也冷了，这是非常必要的，当然卧室内有独立卫生间就不需要了。该产品淘宝上非常多，感觉这个产品也比较成熟，从怀孕早期到后期都非常有必要，方便移动方便清洁，以后不需要了，给家里老人用也很方便，尤其对于农村老人来说很实用。价格也很实惠，中号室内用59元，如果家里是普通便池，没装马桶，可以买两用的，可放在厕所使用。
8、医用听诊器。需要程度：★
这个东西纯属自己一时兴奋，看了些文章后，想听胎心音购买的，55元的西恩医用听诊器，锌合金双头多功能。
听诊器
网上有一些教程，除了听胎心音也可以简单判断孕妇和宝宝的身体状况。我觉得自己听听就好，主要还是以定期产检和医嘱为依据，这也是为什么我没有购买更高端的所谓“无辐射”的各种电子的，或者多普勒胎心音监听工具，没必要。
9、书籍。没有找到这个阶段合适的。《西尔斯亲密育儿百科》是计划下阶段购买的，说是美国妈妈人手一本，希望到时候有用。
10、各种影视VIP会员。需要程度：★★★
孕妇早期是很容易心烦的，脾气也不太好，她们休息和娱乐的方式无非也是睡觉和追剧，爱奇艺会员是之前就有的，后来为了让她在电视上也可以通行无阻，就把普通爱奇艺会员升级成了奇异果会员，毕竟老是盯着手机和平板不太好。后来她看《如懿传》，我说再充一个腾讯视频VIP，老婆说快看完了没必要。我觉得，做一个孕妇的合格老公，至少得给怀孕的老婆准备一个视频VIP会员吧。
11、母婴APP和产检。
建议可以安装一个母婴用的APP，我和老婆安装的是“宝宝树”，根据情况自动估预产期，算除了对孕期胎儿每一天发展的描述，还有很实用的产检时间表以及其他一些东西。
宝宝树
老婆有宝宝后，全家人都很紧张，我妈也经常上网查什么能吃，什么不能吃，所以我也给她安装了一个，让她就没事就看看APP就好了。至于其他一些产品，比如防辐射服等，了解了下，有褒有贬，也许大多是商家根据制造出来的噱头和需求所创造的产业链，并非必需品，都不是人傻钱多，钱还是要用在刀刃上。
离宝爸还有一段时间，现阶段，是要做一个称职的老公，一个女人，肚子里突然多了一块肉，肯定会感觉不自在，所以情绪不对。这是前段时间和老婆吵架后，和两个表兄弟聊天时告诉我的话，特别简单地解释了为什么女人怀了宝宝后情绪不正常，喜怒无常，易发脾气。之前确实没意识到。对于怀孕后的消费水平，说到底还是取决于经济实力，有高端的，也有平民的，也有很多连基本营养摄入都跟不上的家庭，不管物质上能否满足，做得好或者不好，这个阶段，对老婆心理上的关怀、理解和包容是一个男人现阶段最应该做到的。
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