第四周上到第三天的时候心理压力特别大特别希望自己阳了算了不用再去上班好好休几天[流泪][流泪]，晚上睡觉觉的耳后发热测了体温正常，第四天继续爬起来上班，第五天去了发热门诊，回到家后洗澡并把内外衣全部加消毒液清洗。晚上还是发烧了，体温37.5，早上起来测37.8。午休起来体温38.2，有点儿害怕，但很快镇定下来。持续测体温超过38.5就吃药，我自己提前备好了泰诺林。睡前泡了脚，温水擦了下身体，夜里测了两次体温都是37.5左右，最难忍的是喉咙痛，一咽口水就痛一晚上也没睡好。
病程第二天：早上起来喉咙干又痛，喝了蜂蜜水，熬了粥喝。午休测体温还是37.5，感觉一直在低烧，这一夜还是很难熬，嗓子痛咽口水都痛，一咳嗽尾椎骨痛，还担心震到肚子，真是太难了。
第三天：醒来看到我妈发来的消息问我怎么样了，那时嗓子痛咳嗽难受极了，眼泪止不住的流。午休醒来感觉发烧测体温37.6，不想起床。喝了杯热牛奶。仍然嗓子痛咳嗽。痰里开始带血，盐水漱喉咙，晚上泡脚洗漱早些休息了，睡前测体温37.4。
第四天：咽痛和咳嗽好转些晚上算是踏实睡了一觉，早上测体温36.8。感觉正常了人也轻松了不少，中午防护好之后出门晒了半个小时太阳。睡前鼻塞严重折腾好久才睡着，感觉夜里睡的不踏实。
整个期间没有吃药，因为最高烧到38.2。靠喝水和物理降温挺过来。最难受的是嗓子痛和咳嗽。
给孕妈的建议：
1.发烧超过38.5可以吃对乙酰氨基酚。
2.因为没什么药物可以选择又怕影响胎儿，嗓子痛咳嗽主要靠食疗，冰糖雪梨，柠檬水等可以多喝。
3.营养要全面能多吃尽量多吃，感染期间可能没有胃口，味觉消失，每日需补充的维生素和蛋白质不能少。
4.做好防护，能不感染尽量不感染，能晚一天是一天，对孕妈来说感染是一个很大的考验，因为很多药不能吃，大多需要硬抗。
5.有条件能休息一段时间做好，减少与他人的接触，减少感染的机会。
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