孕早期，你可能会很迷茫，怀孕了，还能抽烟、喝酒吗？还能熬夜吗？还能运动吗？饮食上什么能吃，什么不能吃？怀孕生病可以吃药吗？怀孕之后还能同房吗？每一样你的疑问，都可以在这里找到答案。

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抽烟、喝酒

如果你有抽烟、酗酒的习惯，请马上改掉。不要相信所谓的某某怀孕之后抽烟喝酒样样全，宝宝出生一样健康的谬论。烟酒对于胎儿的伤害大到超出你的想象，所以，不要用某些人的例子挑战宝宝的健康问题，烟酒必须要戒掉。

熬夜、玩手机

怀孕了，熬夜追剧？不可以。经常玩手机？不可以。作息不规律？也不可以。

怀孕之后很多妈妈都会感觉到困、浑身无力、需要休息，这其实是胎儿的一种自我保护意识在起作用，意思就是，怀孕了，你需要休息。所以，怀孕之后培养健康规律的作息是很重要的。

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运动

有些孕妈怀孕之前爱运动，怀孕之后不是所有的运动都适合继续下去。如果身体没有异常，散步、孕妇操都是可以进行的。而那些骑车、跑步、跳跃、臂力拉伸、提重物以及一些剧烈运动则是应该避免的。

如果身体条件好，且上班工作清闲，也是可以继续工作的。如果你的工作存在着噪音、污染、费力气、辐射等情况，则需要斟酌休假或者是换工作。

民以食为天，饮食的好坏直接影响胎儿的成长发育，所以怀孕之后特别要注意饮食健康。

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推荐食物

孕早期，叶酸是必备的，优质蛋白质、微量元素、矿物质需求量都会很大。所以推荐：奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、新鲜水果

偶尔可以解馋的食物

有些孕妈喜欢辛辣食物、喜欢火锅、烧烤、麻辣烫，建议是尽量少吃，偶尔嘴馋少吃一点过过嘴瘾也是可以的，一定要注意食用量和食物安全。

不推荐的食物

高糖、高脂、高热量、活血食物，比如油炸食品、膨化食品、碳酸饮料、甜点。

孕吐

孕早期很多孕妈可能经历孕吐，饮食方面需要注意的是清淡，少食多餐。

吃药

孕早期你可能会生病，怀孕之后并非不能吃药，你只需要告知医生你怀孕的状况，医生会斟酌，选出最适合你的方案。一味地扛着，其实对自身和胎儿并没有太多好处。

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孕早期同房

孕早期禁止同房，利害关系大家都懂得，所以，为了宝宝健康，克制还是需要有的。

孕早期的孕检

孕早期的检查不是必须的，但是当你孕期出现腹痛、见红等异常情况的时候需要马上去医院，并且，如果你属于高龄孕妇、有遗传病、曾出现过宫外孕、胎停育、胎儿畸形等情况，需要在孕8周左右去做B超检查。

孕早期的穿着

孕早期建议穿着舒服宽松的衣物，尽管这个时候你的腰身还没变化。鞋子尽量选择平底或者低跟鞋，孕早期一点意外都是很危险的。

END，文章孕早期的种种疑惑，你要的答案都在这里到此分享结束，希望文中知识可以帮助到大家并解决大家的问题。若想了解更多关于孕早期的种种疑惑，你要的答案都在这里的相关信息可参考下方延伸阅读哦！