第一种，从怀孕到生孩子，整个过程没有妊娠呕吐，生活都正常，吃该吃的，喝该喝的，丝毫不受妊娠影响。
第二，有时会有轻微的呕吐现象，之后马上烹饪，补充营养也没有大问题。
第三个是妊娠早期开始呕吐、呕吐，持续4、5个月，持续时间更长。
对于最初的妊娠不吐现象，这种类型的妈妈特别要注意饮食。有人说，妊娠吐是妈妈对婴儿的保护反应，会向婴儿吐出不好的东西。
在这种情况下，怀孕的母亲可能会吃很多东西。这些东西中可能有对宝宝不好的东西，但是不能及时排出，反而会给宝宝带来不好的影响。有时候不想吐不是件好事。
第二个孕吐比较轻的情况下，其实大部分人都是这样，是正常的现象。第三种情况下，妈妈必须注意剧烈呕吐。妊娠呕吐严重时，体内电解质紊乱，出现严重虚脱、体重严重下降的现象，甚至出现生命危险，呕吐不是正常现象。
如果真想吐，请不要相信老年人说：“怀孕只是吐，那么脆，应该吃吧吃吧吃吧！！应该吐吧！呕吐完再吃……”这时，立即去看医生，自己的情况自己最清楚，勉强支撑不是理性的做法。
理性地看吧！！怀孕期间需要充分休息。
我有时间做感兴趣的事情。请不要让我过度劳累。
多锻炼身体，提高身体机能，尽量放松自己的身心。
蜂蜜有保护胃的效果，可以减轻胃的负担。
少吃点饭都行，避免空腹，避免吃油腻食物，远离自己恶心的食物和气味。
请试试梅干瘦的猪肉和生姜炒蛋。
以上介绍的方法是在家里可以的，如果这些方法仍然不能缓解，还是恶心特别严重，呈持续呕吐，甚至不能吃饭、喝水，呕吐物除了食物外，还有粘液性泡沫等我建议去医院进行检查治疗。理性地看妊娠吐，怀孕的妈妈也不要给自己施加太大的压力。过分的担心反而会加重自己的负担。
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