孕期上班天天接触电脑怎么办,怀孕上班天天用电脑到底要不要紧

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怀孕上班天天用电脑到底要不要紧

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。电脑对孕妇的危害有多大到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。不过只要使用电脑总还是有辐射的，特别是孕期，如长时间以固定姿态坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功用，盆底肌和肛提肌也会因而而劳损，影响分娩的顺利。妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，还是防着点好。依、电磁辐射强度是随着与辐射源的距离的平方值而下降，对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于四0厘米，离使用的电脑距离依贰0厘米以外是安全的。贰、接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比，减少与电脑等接触的时间是很重要的。如果条件允许怀孕头三个月暂时不接触电脑，或每周控制在贰0小时以内。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作依小时，注意多做些户外运动。三、有条件也可穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。四、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 5、常时间的接触电脑，心里总不踏实，最好到医院X光透视室访问透视医生，看他们怎么说

怀孕上班天天对着电脑对胎儿有影响吗

电脑辐射肯定会影响的。当计算机在使用时，显示屏发出电磁和电离辐射。在电脑前工作通常会导致皮肤老化、皮肤粗糙甚至皮肤发炎。使用电脑时，有必要调整屏幕亮度。一般地，画面的亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但是，不要把它调得太暗，以免因亮度太低而影响观看效果，因为亮度太低容易引起眼睛疲劳。操作电脑时，请与屏幕保持适当的距离。

其次，离屏幕越近，对人体的电磁辐射就越大，所以最好远离屏幕。此外，操作电脑后，许多电磁辐射粒子会吸附在脸上。及时用清水洁面可减少70%以上的辐射，孕妇不必担心电脑辐射。美国的相关研究机构对所有报告的事件进行了大规模的流行病学统计分析，发现长时间在电脑前工作并没有导致流产率和致畸率的增加。

然而，生活习惯：在运动中，你可以在早上和晚上做轻微的运动，如散步和体操，但你应该避免剧烈运动和繁重的体力劳动，以避免对胎儿的不利影响。有规律的休息、充足的睡眠和高情绪不仅有利于胎儿的发育，而且有助于孕妇有足够的精力来应对怀孕期间可能出现的一些情况。远离宠物：孕妇在妊娠中期应远离宠物，以免感染弓形虫，否则会感染胎儿，导致流产、死胎、宫内发育迟缓和胎儿畸形。

最后，允许在怀孕中期进行性交，但建议注意身体姿势，不要压迫妇女的腹部，保持克制，改变性交方式，不要太粗鲁。否则，也可能导致流产。在怀孕的第七、第八和第九个月不要共用一个房间，否则可能会导致早产。只要没有流产，共用一个房间本身不会影响胎儿。注意均衡饮食，不要偏食。尽可能广泛地吃。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。此外，我们应该注意不要喝咖啡和茶来预防感冒。

怀孕初期，经常面对电脑，对孩子有什么影响