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怀孕后,腿为什么会觉得酸胀是什么因素造成的

怀孕后，腿为什么会觉得酸胀？

1.身体缺钙：在怀孕的初期，孕妇和胎儿都需要足够的营养物质，但是很多孕妇因为没有补充钙片，所以就会导致缺钙的现象，那么这时候自己的骨骼就会产生一定的变化，从而会引起小腿酸胀的状况，这属于一种生理性的现象，只要及时补充钙片就可以了。

2.身体劳累：在怀孕初期一定要注意多休息，保持足够的休息时间，最好是选择卧床休息，不要长期的久坐或者是久站，生活当中一定要注意保持良好的心态，身体过度的劳累也同样会加剧小腿酸胀，所以平时不要走太多的路。

3.生理反应：怀孕初期很多人都会产生一系列的妊娠反应，体内荷尔蒙激素的变化，难免会导致女性出现食欲下降，恶心呕吐的现象，很多女性比较怕冷，在受凉之后也同样会造成怀孕初期小腿酸胀，所以，怀孕初期的一些反应，可能属于正常性的生理反应，如果自己不放心也可以先去医院进行妇科方面的检查，根据病症表现，采取合理的方式来进行缓解。

怀孕之后腹部增大这就加重了腿的负重，怀孕初期大多数都会有或多或少的症状.这就要合理的安排饮食，注意休息。多吃的含钙高的食物，多注意休息，坐的时候尽量把腿抬高，晚上睡觉也在脚底下垫高点，情况可能会缓解。

1、泡脚：用42~45摄氏度左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。

2、热水袋敷脚：如果腰腿不适很明显，可用热水袋热敷一下，会帮助缓解腰腿痛。

3、按摩：用按摩来放松小腿肌肉。用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。

孕妇怀孕初期会腿酸吗

病情分析：怀孕初期会脚酸

意见建议：属于正常的早孕反应，不属于一种病，腿酸是由于怀孕后身体乏力的原因。孕期缺钙的症状也会导致腿脚酸的，可以多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。要是缺得严重，建议你吃乐力的分散片钙片或者钙尔奇。

李华强—威县中医院

妇产科

怀孕初期腿酸，浑身没劲，还很嗜睡，这是怎么回事

女性怀孕的初期身体出现腿酸，浑身没劲，伴有嗜睡的临床表现，可能是身体气血亏虚反应引起的症状，或者是怀孕以后身体的激素水平改变引起的临床反应，平时注意加强营养，保证充足的睡眠时间，根据具体的临床表现定期进一步检查确诊进行调节。

怀孕初期老是腿酸是怎么回事啊

怀孕初期老是腿酸那也可能是缺钙或者孕早期活动少导致。注意保暖或者热敷来看看。建议先休息一段时间，大于3个月可以开始食疗进补。不要过早的补钙，可以多用一些牛奶，瘦肉来食疗，看一下睡眠的变化，计算预产期，初期主要任务是进行保胎。

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