胎儿16周

孕中期胎儿已经慢慢发生了变法，因为这时候是胎儿迅速发育的时期，这时候胎儿已经成型了，大概有80毫米大小，眼睛、耳朵和脖子基本已经成型。胎儿的神经也在迅猛发育增多，所以胎儿的条件反射能力也会越来越强力。

然后就是宝妈，身体的不良反应基本已经消失，所以胃口慢慢的变好了，肚子也越来越大，但是妈妈苦恼的事情也来了，那就是长妊娠纹，一般妊娠纹会长在腹部和胸部下方，这时候妈妈就需要买一些预防妊娠纹的护肤品来预防了。

除了胎儿和妈妈的变化，孕中期也还有很多需要注意的事情

1、预防感冒

感冒对于一般人来说是过于平常的事，但是因为孕妇在怀孕期间不能乱吃药，所以我们最好就是预防感冒。首先孕妇在怀孕期间不管是习惯问题还是生活问题，最好不要太过于劳累，平时的运动、工作或者家务都应量力而行，过于劳累最容易致使免疫力下降而导致感冒。然后就是饮食要有营养也要清淡，过咸过辛辣的实物会刺激人上火导致感冒发烧，所以作为准妈妈们别为了贪嘴导致不良后果，平时还应多喝水，多喝水可帮助人体排除毒素，增强免疫力。假如实在不小心感冒了也应咨询医生后在医生的指导下治疗或用药。

2、生活习惯

孕中期很有可能会产生便秘的情况，那这时候就需要饮食清淡，多食用新鲜水果绿色蔬菜。最主要的就是坚持每天的锻炼，不要觉得怀孕之后就应该躺在，躺着不利于血液流通和孕妇的身体健康，应当每天坚持适当的运动，例如散步等。但是便秘如果特别严重，一定要及时就医，以免发生流产。

孕中期是宝宝迅速发育的时期，所以孕妇有可能会产生贫血的状况，假如经常出现头晕，呼吸困难等，就应该怀疑是不是贫血，贫血应该多吃一些补血的实物来缓解

孕中期孕妇很难改变的一个生活习惯就是睡觉姿势，在这个时期孕妇的一定要保证睡眠充足，并且平时尽量保持一个左侧卧的睡姿，可以把脚抬高，这样可以有利于血液流通，也可以买个孕妇枕，矫正睡姿。

3、必要产检

孕中期产检与孕早期的产检不同，孕中期有很多必要的产检，不懂的需要看看

怀孕16周：常规产检除外最重要的就是唐氏血液筛查（15-20周）。做唐氏筛查时需要前一天晚上12点以后禁食禁水，第二天空腹来医院进行检查，另外检查还与身高体重等有关系，所以需提前咨询医生是否需要其他准备工作

怀孕20周：除常规产检外最重要的是B超胎儿畸形筛查（18-24周）。这次检查主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，身体结构等是否有先天性异常。假如照的是四维彩超还可以看到宝宝的面部表情。另温馨提示，各个地区的医院不同，有些地方的四维彩超很难约，可在16周做产检时约四维彩超，不然很难约到。

怀孕24周：除常产检外最重要的是糖耐量筛查，做糖耐前一天的晚上8点后不要在进食。喝糖水时不要一口喝完，要慢慢喝，只要是在3-5分钟内喝完就行。

怀孕28周：除常规产检外最好做一个贫血检查，因为这个时期是贫血高发期，若贫血要在分娩前治愈。从28周开始，产检变为两周一次

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