孕期长痘多久没有？孕期起痘痘怎么回事

各位老铁们好，今天由小编林锦为大家分享一篇名为：孕期长痘多久没有孕期起痘痘怎么回事的文章，希望本文内容对大家有所帮助，接下来不妨与妈咪网小编林锦一起来看看文章具体内容吧！

孕期长了好多痘痘怎么办

怀孕期间由于体内的内分泌失调或者是因为激素水平增多,导致有的女性脸上会长痘痘,这个时候可以吃些粗纤维的食品或者水果和绿色的蔬菜,它们不仅可以起到补水的作用,还有一些可以具有锁水的功效,进行体内的调节。

第二、可以通过一些使用润肤的保湿面膜,比如保湿喷雾,平时要多喝水及时地对肌肤进行补水,增强自身的代谢能力和免疫力。

第三、在饮食上要注意,要少吃辛辣的、油腻的,容易上火的食物,因为这些食品吃了以后会更加容易长痘痘。

孕期长痘有以下几种方法可以治疗:第一、可以用温水来洗脸,温水能够去除掉脸上多余的油脂分泌物,不要使用肥皂因为有刺激性。第二、是要注意多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡,才能够保持大便的顺畅,缓解脸上长痘的症状。第三、注意补充锌,比如可以吃海带,海带含有比较高的锌,能够增强身体的抵抗力,促进人的新陈代谢,减少脸上油脂的分泌以及痘痘的产生。第四、不要用手去挤压痘痘的位置,有可能会导致痘痘化脓、发炎,如果出现红肿的症状,可以适量的涂抹红霉素软膏来进行抗感染的治疗,如果痘痘比较严重,就要及时的就医防止留下疤痕。

孕期长痘怎么办

孕期容易长痘痘孕妈体内激素分泌失衡

孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加。促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

孕妇脸上长痘痘吃什么

孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节，比如：苹果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，味精进食过多味精可影响锌的吸收，都不利于胎儿神经系统的发育。

预防孕期长痘的皮肤保养的建议

1、孕妇长痘痘需保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2、不挤捏痘痘，避免手上的细菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。

4、将使用的药品和保养品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和痘痘有关，有些药品也会使得脸上长痘痘。

5、为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品或抗生素。

孕妇脸上长痘怎么消除