孕期脚肿多久肿一次（孕妇什么时候开始脚肿）

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孕妇什么时候开始脚肿

孕妇是我们日常生活的重点保护对象，现在这个社会的孕妇和父母辈的又不一样，以前孕妇的劳动强度大、活动量大、检查少、孩子也健康。现在的孕妇检查多，很多吃的东西也不是很卫生，所以要特别注意，今天小编就来和大家谈谈孕妇脚肿的问题。

孕妇的脚如果发生了水肿及有可能是因为肚子里的胎儿一天天长大压迫导致孕妇本身的血液循环变得不好，就像有的人一直不动脚会发麻一样。

还有的是因为孕妇妊娠高、营养跟不上这些因素可能都会引起脚肿。大部分孕妇脚肿都是和压迫有关，孕后期胎儿越来越大，孕妇睡觉啊、吃饭啊、行动都很不方便，而且怀孕了之后，身体里面的雌性激素分泌会大大增加，循环血的容量也会大大增加，所以会出现脚肿，严重的乃至全身会出现不同程度的水肿。

那孕妇什么时候脚肿呢？这个就要根据个人体质来鉴定呢。小编的身边就有很好的例子，小编发现有的女同事怀孕了，全身从怀孕到孩子出生一直都没肿过，更别提脚肿了，好像怀个孕很轻松一样。

但是也有的女同事的脚肿的像发面馒头一样，真是苦不堪言。一般而言，大部分的孕妇可能从五、六个月的时间就会开始脚肿，因为这个时候胎儿和胎盘都在慢慢变大。压迫了孕妇的下腔静脉，使得下面肢体血液回流不通畅，就会造成脚部水肿。

如果有的孕妇本身有糖尿病、高血压这些基本病，可能肿的会更严重。当然，这个孕妇本身的高矮胖瘦也会有一定的影响。在孕妇怀孕的中后期，血压容易增高，可能会引起肾水肿，如果是生理性的水肿的话就不用那么紧张，平时多注意休息，不要一直站着就可以了。

必要的时候还可以双脚抬高，摆动双腿，用手轻轻拍打一下加快腿部的血液循环，可能就会相对要好一些。但是如果是孕早期就出现水肿，孕妇就要特别注意了，可能是其他疾病引起的脚肿，这个时候就要及时就医，遵从医嘱。下面小编想给大家介绍几种简单的消除脚肿的方法。

第一、我们可以多走走路、散散步，回家后可以用温开水泡泡脚，这样的话可以增加整个身体的血液循环，脚肿可能会好一点。

第二、我们的孕妇在怀孕期间要注意不要吃太多盐，平时还要多喝牛奶，、多吃黄豆类的食物、多吃瘦肉、蔬菜、新鲜水果增加黄体酮。保持营养均衡。

第三、在家休息的时候可以让家人帮忙做做足底按摩，腿部按摩，这样都可以有效缓解脚肿噢！

最后，小编想说的是，孕妈妈不容易，希望每个孕妈妈都能开心每一天！

孕期脚肿是几个月开始

孕期脚肿是几个月开始，怀孕实在算不上一件轻松的事，孕早期会出现恶心、呕吐、没食欲等妊娠反应，到了怀孕的最后三个月的时候，孕妇的肚子会变得很大，孕妈的麻烦事又多了起来，以下了解孕期脚肿是几个月开始。

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一、孕妇几个月开始脚肿？

1、孕期脚肿一般从4个月开始，但是孕妇的实际情况不同，所以开始脚肿的时间也不同。大部分在怀孕4个月左右开始脚肿，部分可能在怀孕后期脚肿。足部肿胀的症状可能是生理性的，也可能是病理性的。

2、生理性水肿是比较正常的现象。一般休息一段时间后，症状就会减轻。如果是病理性水肿，连膝盖都会觉得肿胀难受。即使休息很久，也很难改善。如妊娠高血压、肾脏疾病等。会引起病理性水肿。

3、当出现脚肿的症状时，孕妇应该进行适当的活动，比如散步，这样可以促进血液循环，有助于缓解脚肿的症状。平时坐下休息的时候，可以把脚垫抬高，改善脚肿的症状。此外，孕妇的饮食也需要调整。少吃含盐量高的食物，以免加重脚肿的症状。

二、如何缓解孕妇脚肿？

1、充分休息：妊娠晚期，不断增大的子宫压迫静脉血管，不同程度地阻碍静脉血回流心脏，从而导致水肿症状，尤其是长时间站立后下肢水肿会更严重。因此，孕妇长时间站立后要注意适当坐下休息，久坐后要改变姿势，活动活动腿。

2、正确的卧姿：睡觉时采用左侧卧位，可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力。平躺时抬高双腿，可以加速血液回流，使血液更容易回流心脏，降低静脉压力，有效缓解孕期足部肿胀，预防下肢静脉曲张等疾病。

3、适当散步：散步是一项非常适合准妈妈的运动。走路时小腿肌肉的收缩可以帮助静脉血顺利回流心脏。

4、按摩小腿：饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，帮助预防和消除水肿。

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一、孕妇脚肿一般发生在第几个月？

1、每个孕妇脚肿的时间都是不一样的，有的人可能在怀孕6个月7个月左右的`时候出现脚肿现象，有的人可能在怀孕后期或生产之前才会脚肿。脚肿是属于正常问题，是妊娠期特有的现象，主要是因为下肢静脉压增高导致，一般在怀孕期间若出现下肢水肿问题也可以适当的采取左侧位入睡，同时可以坚持每天泡脚30~45分钟，这样能够帮助缓解水肿问题。

3、怀孕后孕妇体内的血容量在逐渐的增加，从怀孕第六周到怀孕第三十四周达到一个高峰值，一直持续到产后才会恢复到孕前的水平，随着血容量的增加，身体的组织液也会增加，这样就会引起水肿。

二、孕妇脚肿怎么回事？

怀孕妇女足肿常有两种原因：一种是生理性水肿，另一种是病理性水肿。前一种情况好发于妊娠32周后，由于增大的子宫压迫下腔静脉，造成静脉回流受阻，造成下肢浮肿。尿常规检查没有发现尿蛋白，这是正常的。病理性水肿常与妊高征、妊高征有关。若检测尿常规可发现尿中有尿蛋白或管状尿。此病为孕期并发症，需积极治疗。

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孕妇脚肿的三种情况

一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。

二是全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高。

另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。

孕期水肿对胎儿有什么影响

孕期水肿多多少少都会对胎儿产生影响，尤其是严重的水肿，很容易造成胎儿缺氧的状态，如果不及时吸氧，容易造成死胎，而且，很容易导致胎儿早产的出现。

在胎儿的发育中，如果水肿比较严重，而且，不能及时改善的话，容易导致胎儿发育不良，甚至是生长缓慢，甚至容易导致了胎儿水肿。