各位朋友们好，今天由妈咪网小编兰若给朋友们分享一篇名为：怀孕中期喝什么汤怀孕五个月喝什么汤好的文章，同时会对怀孕中期喝什么汤怀孕五个月喝什么汤好这一文章中所包含的知识进行解读，感兴趣的朋友可以与妈咪网编辑兰若一起来看一看！希望本文涉及的知识对您有借鉴作用！欢迎大家的阅读参考！

怀孕五个月喝什么汤好

这时候可以喝红枣莲子汤，猪蹄汤，或者鲫鱼汤等。

怀孕的时候孕妇补充营养很重要，这时候的孕妇可能会胃口不好。虽然胃口不好，但可以喝一些汤汁。喝这些汤汁，这可以让孕妇的身体比较好，同时也能够让婴儿补充比较高的营养，从而发育的比较好。下面就看看怀孕5个月的时候喝一些什么汤好了。

我们知道大部分孕妇在怀孕的时候都会贫血，有这时候补血很重要。有些人会喝补血的营养品，红枣也是可以补血的。例如可以吃一些红枣。不过有些人觉得单独吃红枣不好吃。这样的情况之下可以用红枣炖汤，红枣炖莲子汤，这是一道很不错的汤品。

做这道汤也很简单，首先先把莲子的心去掉，因为莲子的心有点苦，不过这个心是比较降火的，如果不怕苦的话，也可以把莲子的心放进锅里一起炖。

之后把莲子放在碗里面泡几个小时，这样煮莲子的时候它会比较烂，莲子泡好了以后可以把莲子和红枣放在炖锅里面炖，煮烂了以后再放入一些红糖，这样美味的红枣莲子汤就可以出锅了。

猪蹄汤也是一道美味的佳肴。喝猪蹄汤的好处也很多，猪蹄当中含有丰富的蛋白质。孕妇喝这道汤能够增加身体的抵抗力。同时猪蹄当中的营养元素也能够被胎儿吸收，这能够让胎儿发育的比较好。

做这汤也简便，首先把猪蹄切块，之后用水焯一下，做这个步骤的目的是让猪蹄不会那么腥。之后把猪蹄放在锅里面，之后加入冷水，加入生姜，用小火慢炖。这样就可以把汤汁炖的很浓。

当然怀孕的时候还可以喝其他的汤，例如木耳汤，或者鱼汤等。

怀孕中期喝什么汤最好

我们都知道，在怀孕期间，孕妇的饮食是非常重要的，因为这直接关系到胎儿的正常发育和健康，孕妈们都会选择，吃点有营养的东西，有的孕妇也会选择喝汤来进行食补，那么，怀孕中期喝什么汤最好?孕期吃什么对胎儿好?一起来看看吧。

肘子骨熬汤最营养。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。脊椎骨熬汤最下火。如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝。牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。需要注意的是，熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—1.5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。

生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。为此，妈网百科为各位准妈妈们预备了一道汤。红萝卜玉米排骨汤：

主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。

做法：1、将排骨洗净;玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。

2、在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜。

3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。

4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水。

5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。

营养功效：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。孕妇在怀孕期间喝红萝卜玉米排骨汤还是很不错的哦。...

在万物复苏的春季，准妈妈常喝汤的好处有很多哦。汤对人体的好处本来就有很多，尤其是特殊时期的准妈妈更加应该多喝汤。汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤，就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。

白芷当归汤孕妇可以喝吗喝太多有什么影响呢

在怀孕期间是可以适量喝白芷当归汤的，但尽量不要喝的太多，当归有活血的功效，如果长时间使用可能会造成流产的现象，也会对宝宝的身体发育造成一定的影响。在怀孕期间还是要多吃一些蛋白质加高的食物来补充身体的营养，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

备孕期间喝什么汤营养呢哪些汤适合在备孕期间喝

在备孕期间最好是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤排骨汤来补充营养，另外也是可以喝一些蔬菜汤的，在备孕期间是需要男女双方，都养成良好的生活习惯和饮食的习惯才是可以的，如果男性经常的抽烟喝酒，那么也是会影响到精子的质量，所以也是比较不利于备孕的。

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