大家好，相信很多朋友对怀孕5个月适合学什么这一问题还不是太理解，今天妈咪网就来为大家整理了关于怀孕5个月适合学什么这个问题的相关知识点，希望可以帮助大家解决当前面临的困惑和疑问，如果碰巧可以解决您的问题，还望收藏下妈咪网哦！

怀孕5个月了,有什么工作适合宝妈长期做呢

怀孕的妈妈首先考虑的肯定应当是孩子的健康问题，只要不影响孩子的健康，孕妇适当的做一些工作反而更加有利于孕妇的健康。

首先，工作强度不大的工作是可以做的，但肯定是要远离电子产品的工作。像大学老师这样的工作是可以的，在怀孕的时候，可以申请少点课时。这样一来，既可以锻炼身体，其他当面也没有落下。

而且怀孕期间本来就比较敏感，孕妇的思想情绪变化很大的，所以能够继续一直上课，对她的身心都是一种鼓励。就像我之前的大学老师，她怀孕五个月的时候依旧在跟我们上课，而且当时还是冬天，天气特别的冷，还下着雪。但她却很开心的，每天还和我们讲自己的生活。

其次，我觉得母婴店工作也是可以的。这样一来可以好好的了解怀孕的知识，二来也不用在家憋着，每天可以多和人接触，而且接触都是怀孕或者备孕的妈妈们。母婴店的工作也是比较轻松的，上班下班时间都比较短暂。甚至挺着大肚子上班，能够更加有销售能力，更加的说服那些前来购买婴幼儿产品的人。虽然怀孕五个月还去上班不是为了挣钱，但女人有一份收入的话，说话做事都是比较硬气的，百利而无一害的。

最后，咖啡店服务员这类比较清闲的服务工作还是可以做的，尤其是那种懂得如何制作咖啡的人。咖啡店本来就比较清净，进出人员素质这些都比较高，而且环境也不错。作为上班的环境来说，肯定是一等一的。孕妇在这里工作的话，心情会不自觉的变好的，而且怀孕的妈妈就应该多听听音乐，多感受一下生活美好的一面。

不是怀孕的妈妈就要在家待产的，有的时候稍微做点轻松的工作，反而能够增加孕妇的免疫力，让孩子和妈妈更加健康。

怀孕可以学点什么技能

在家里女性检测自己有了身孕，瞬间成为全家的重点保护呵护对象，这个时候孕妈们可高兴啦，只需要吃喝静养就行了，其他的事情都交给家人们忙乎，但是真的就这样吗?其实怀孕期间做点不一样的技能可以促进胎教，那么别偷懒啦，怀孕可以学点什么技能呢?

1、练书法听音乐

孕妇们比较适合安静的环境，练书法和听音乐配合使用更加。首先，都说字如其人，虽然随着电脑手机的普及，大家已经很少写作，但是能写出一手好看的毛笔字也会给人一种大家闺秀的感觉。

2、瑜伽

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

3、做手工

准妈妈可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。

怀孕要注意什么

1、定期做产前检查。宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右，在这42周里，根据宝宝发育情况的不同，又分为三个阶段，即早孕期、孕中期、孕晚期。

2、生活中注意远离辐射源。少用手机和电脑，看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。

3、保持好心情。孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，孕妈咪爽朗的笑声会使胎儿感觉到轻松开心，反之，如果孕妈咪整日忧愁，心烦气躁，胎儿就会出现强烈的胎动，这是他的反抗哦。

4、要合理休息。很多孕妈咪怀孕后期由于身体的不适，如果孕妈咪积极向上、勤于思考，这些也是会给肚子里的宝宝产生积极影响的。

女生在怀孕的时候，时间比较多，而且为了保护孕妇及胎儿，一般的手机等有辐射的电子产品也就被没收了，可是女生们在怀孕的时候也不能太荒废时间，我们可以利用起这些时间来学习一些技能，看完本篇文章，你是不是清晰了很多呢?

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。

4、白带增多

怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

5、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

8、尿频

你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。

9、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

10、浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

11、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

12、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

怀孕五个月能不能做摩托车

怀孕5个月，只要自己的身体没有什么不是没有什么异常，是可以坐摩托车的，但是一定要注意安全，开的速度慢一点，而且时间短一点，要戴上安全帽等安全措施，要在比较平面的路上走，避免颠簸，避免摔伤，平常容易出现习惯性流产的人，还是建议不要坐摩托车。

怀孕五个月一天有多少运动量最好

孕期可进行低强度有氧运动，每天约30分钟，每周至少2.5小时，每天应完成30分钟。也就是说，运动依赖于坚持，坚持可以改善身体机能。18周孕妈妈不处于早孕流产高峰的高危期，所以18周基本上所有适合孕妈妈的运动都是安全的，比如游泳、固定自行车、妊娠瑜伽和普拉提、慢跑、低强度有氧运动等。但是我们应该注意瑜伽和普拉提必须在专业和有经验的人的指导下进行。

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