妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，很多孕妈们在妊娠期都有患妊娠高血压的概率，所以孕妈们一定要了解关于妊娠高血压症状、原因、预防方法等知识，这样才能更好的预防！那么妊娠高血压的症状有哪些？如何预防妊娠高血压？
妊娠高血压症状
1、水肿。
怀孕后，准妈妈一个月平均会增重2kg，如果是肥胖的女性，在孕期增重会略低。而有些孕妇由于出现了隐性水肿，怀孕了之后就快速增重，一周可以增重超过1kg甚至更多。如果孕妇发现自己的体重增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。
2、血压升高。
女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。这个阶段，正常孕妇的血压在110/175mmhg左右，如果准妈妈发现自己的血压比这个数值高出30/15mmhg及以上则有可能患有高血压了。
3、眼底发生变化。
准妈妈如果患有重度的妊娠高血压眼底就会发生变化，视网膜小动脉可以反映体内器官小动脉是否发生变化。患有妊娠高血压的准妈妈，眼底会发生三个阶段的变化：血管痉挛期、血管硬化期和视网膜病变期。因此，准妈妈发现自觉的眼底发生变化后一定要第一时间到医院做专业的检查。
4、蛋白尿。
有些孕妇出现了血压升高、水肿等妊娠高血压症状后没有及时治疗，就会出现蛋白尿，这时候肾小球就会增加通透性。准妈妈可以通过检测尿蛋白含量来判断自己是否出现了蛋白尿。
5、抽搐，甚至昏迷。
分娩前后，准妈妈如果出现了抽搐昏迷症状，那么很可能是患有严重妊娠高血压的表现。接生的医生如果发现准妈妈在分娩的时候牙关紧闭、咬肌僵硬、两眼直视前方、丧失意识或者昏迷了，那么很可能就是患了重症高血压了，这样的情况是非常危险的，孕妇死亡的概率很高。
妊娠高血压原因
1、遗传因素。调查显示40%的妊高征有家族史。
2、初产妇年龄<18>;40岁。
3、有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的准妈妈。
4、初次产检时bmi≥35kg/m2 。bmi(体重指数)=体重(kg)/身高2(m2)。
5、营养不良的准妈妈。
6、准妈妈子宫张力过高，如出现羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等情况。
7、寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒，也增加了准妈妈患上妊高征的几率。
8、血钙的降低也是妊高征易发的因素之一。
怎么预防妊娠高血压
1、合理饮食和休息
（1）合理饮食：准妈妈应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、每、等微量元素的食物及新鲜蔬果，减少动物脂肪及过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入。
（2）适度锻炼：妊娠期应适度锻炼合理安排休息，以保持妊娠期身体健康，避免体重增加过度或体重减轻过度。
（3）保持足够的休息和愉快心情，坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。
（4）补钙：低钙饮食(摄入量<600mg/d)的准妈妈建议补钙，每日补钙1-2g有预防妊娠期高血压疾病的作用。
2、定期产检：加强健康教育，使准妈妈掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。
孕妈们可不要小看妊娠高血压，如果患上妊娠高血压孕妈的身体宝宝的成长都会受到影响，严重还会有生命危险，所以一定要重视妊娠高血压，平时也要多多预防其他疾病的发生。