备孕时,如何计算和检测排卵期

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什么是排卵

排卵是指成熟的卵泡从卵子排出的过程被称之为排卵;女性一生中会约有400个卵泡发育成熟,一般存活时间为12-24个小时,个别较为健壮的会例外。

为什么要检测排卵期

女性排卵是生育的关键因素之一。而检测排卵周期可以更加准确的知道自己的排卵信息,提高受孕率;如女性每个月经周期会有6天左右的易受孕期,就是在排卵前5天及排卵的当日。排卵日在下次月经来前l4天左右。如果能计算出自己的受孕期将有助于你精确地找到最佳受孕时间。另外,如果你的月经周期不规律,或夫妻性生活不规律,但仍想要成功受孕的话,那监测排卵就非常重要。

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如何判断自己的排卵期

一般可以通过自身的激素改变带来的一些外在表现来判断,如:单侧腰背疼、小腹疼痛等身体不适,这种不适一般不会持续太久,通常会延续十几分钟到几小时不等(并不是每个人都会出现)。另外,还可以通过其他症状来判断:如宫颈分泌物的性状,分泌物变得清透,丝滑且呈拉丝样等。

如何检测排卵

在成熟的卵泡发育到一定阶段的时候,会明显地突出于卵巢表面,而且会随着卵泡液的激增,压力升高,突出的卵巢组织会变薄,最后导致破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠会随卵泡液一起排出卵巢,这一过程被称之为排卵。而这一过程为排卵监测。另外,日常如何检测排卵可以通过日期推算法,基础体温测定法,排卵试纸检测,以及超声的检测等方法。

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