一些女性朋友尤其是三四线城市的女性，认为备孕没那么重要。古时候人们生孩子也没有听过需要准备的。只有怀孕后多注意休息，多吃点好吃的补充营养就好，没那么多讲究。

而大多数一二线城市的女性认为，为了以后宝宝的成长，备孕是优生优育的关键，与意外和惊喜相比，这些未准妈妈更期待宝宝是父母爱的结局、情的延续，是两个人共同经营的结果。为了胎儿的健康，有步骤有目的的备孕必不可少。

不知道大家更认同哪一派呢？今天我们不是来评判哪个观点准备，主要是来为大家说个案例，希望对大家能有帮助

小刘今年28岁，和丈夫是大学同学，两个人非常恩爱。在去年十月一两个人举办的婚礼。婚后两个人呢就开始了自己的造人计划。小刘觉得两个人年纪都不小了，身边的朋友、同学基本都有孩子了，所以就特别的着急，希望一击即中。于是，开始在网上查找各种快速怀孕的方法，每天运动、测排卵期、安排同房，同房后要丈夫举着她的腿倒立，用他丈夫的话说，怀个孩子弄的两个人都心力交瘁。

备孕四个月后，小刘的肚子还是没有消息。于是两个人来到当地医院进行检查，检查结果是两个人身体都很健康，备孕不成功的原因主要是两个人太紧张了，要放松心情。两个人想想自己备孕的几个月确实太狼狈。精神状态也不好。于是，小刘决定先放弃备孕，两个人放松一下，顺气自然。但是没想到这个月竟然测到了清晰的双杠。两个人都高兴坏了。小刘最后给大家的建议：改有的总会有的，不要太着急，放松心情，好孕自然来。

在这里并不是要大家不要备孕，第一种放松好，是希望大家可以在科学备孕的时候，放松心情，好孕自然会到来的。