1、学习相关知识

学习关于前置胎盘的知识，比如孕期可能会出现的一些症状、如反复出血等，但也可能什么症状都没有。同时让家属也学习关于前置胎盘的知识，知道遇到各种情况应该如何处理。

2、制定合理方案

和医生配合，可以多了解一下自己的胎盘前置严重程度，医院会在全面评估的基础上，为您制定合理的诊治方案。

3、留意出血情况

如果孕妈妈在怀孕的中期或后期有阴道出血情况，先不要紧张，请及时去医院就诊。出血严重的话，应该立即去急诊室。

4、胎儿自我监护

进行胎儿自我监护——自数胎动。具体可参考我之前的文章：宝宝在肚子里好不好，数个胎动就知道。

5、保持外阴清洁

穿棉质内裤，并且勤换，保持会阴部透气、干燥，预防感染。

6、合理调节饮食

饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物，如枣、瘦肉、动物肝脏等预防贫血。另外，为了避免便秘，孕妈妈还应该增加蔬菜水果的摄入，养成定时排便的习惯。

7、适当肢体按摩

长期卧床者应适当肢体活动，家属可协助给予下肢按摩，以预防肌肉萎缩，防止血栓形成。同时每日进行深呼吸练习，锻炼肺部功能，预防肺炎的发生。

8、保持良好心态

孕妈妈要做好迎接可能发生不良状况的心理准备，包括做好接受剖宫产的准备，不要为了宝宝或者自己的恢复而刻意要求顺产。

大多数的前置胎盘都会在怀孕的中后期通过常规产检中的超声波检查被查出。如果胎盘只是长在宫颈的边缘，随着子宫变大，子宫峡部被拉长，从而远离宫颈，缓解前置胎盘。