想生二胎，为了妈妈和身体的健康，尽量在最佳生育年龄段内，对于宝宝的优生优育是很重要的。女性第一胎最佳生育年龄在23-30岁之间，这是从女性的身体特点来考虑的。

这个年龄段的女性生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高；怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康；子宫收缩力强，难产机会少，所以危险性也较小。

这个年龄是女性怀孕的最佳时期，并不是说超过这个年龄就真的不能生了，越来越多的城市女性选择晚婚晚育，很多第一胎也是超过30岁生育的，这样第二胎可以延长到35岁，35岁是一个节点。

临床上，怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。年龄增大，排卵会越来越不规律，受孕几率下降，卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，卵子染色体衰退，胎儿异常、遗传疾病发生的机会随之增加。怀孕并发症，也会比年轻的产妇要多。

虽然年龄增大，但仍有很多勇气可嘉的女性选择生二胎。我的朋友有个儿子，四十左右，很想要二胎，就是因为排卵不太规律，迟迟要不上二胎；还有的妈妈因为排卵不规律，没有准备怀孕倒意外怀上了，选择了继续怀孕，大的是个儿子，二宝是个女儿，很健康，儿女双全，也很令人羡慕。

高龄妈妈也有很多优点：心理成熟度高，自我管理能力强，具备较强的经济基础，相比年轻的女性经验更丰富，处理事情淡定稳妥。年轻女性怀孕期间容易情绪不稳定，恐慌紧张，反应强烈。

如果有强烈的生育要求，可以孕前到医院做一次全面系统的检查，听从医生的建议是否可以要二胎。经过检查后，如果医生觉得身体条件允许，就可以开始积极备孕，孕前三个月补充叶酸，注意锻炼身体，不熬夜，多吃蔬菜水果补充营养，老公不抽烟喝酒，远离辐射源等等。在孕期要做好各项检查，保证胎儿健康良好发育生长。

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