备孕吃斯利安还是金斯利安？备孕吃金斯利安多维片好不好

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备孕吃金斯利安多维片好不好

金斯利的多维片备孕是可以吃的

备孕吃什么好

备孕吃什么好？备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，那么在吃的方法就要注意了。女性首先要补充富含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

而男性补充体力，要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。

备孕食谱大全

准备怀孕的小夫妻们，或者老夫老妻们，你们想好了自己在备孕期间的食谱了吗？如何吃得健康又不会难以下咽，为了宝宝，让我们一起来做个吃货吧！下面这些推荐食谱一定能满足你的需求。

温补鹌鹑汤

材料：鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎

做法：把鹌鹑宰杀后去掉毛和内脏，将艾叶、菟丝子、川芎用三碗清水煎至一碗，把药渣过滤掉，将药汁和鹌鹑放在碗中隔水炖熟即可食用。

推荐理由：可以治疗女性体虚，温肾固脉，给备孕女性补身体。

胡萝卜海鲜粥

材料：胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉哦，料酒、葱花

做法：把糯米洗净后用水浸泡1个小时，把猪肉切成细条，用盐和料酒腌制，把基围虾洗净处理好，把胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后，再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁，一起煮熟后撒入葱花即可食用。

推荐理由：含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等，有利于增强精子活力。

豆豉煮坷仔

材料：黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖

做法：把蚵仔用清水洗干净，挑去杂质后沥干，在热油锅中加入豆豉炒香，然后加入蚵仔和调味料翻炒，中火煮3分钟左右就可以食用了。

推荐理由：可以改善女性虚胖和湿疹等症，还能改善性欲低的情况。

鸡蛋银鱼炒菠菜

材料：鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油

做法：把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起，将菠菜切段备用，把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟，然后盛出来，再倒油炒菠菜，炒软后加入鸡蛋和银鱼，一起翻炒熟后就可以吃了。

推荐理由：菠菜和银鱼都是补充叶酸的食物，而叶酸在整个孕育过程中都十分重要，是孕妇必须补充的营养成分。

莲藕烧墨鱼

材料：莲藕、墨鱼、五花肉

做法：把墨鱼去掉内脏和硬壳并清洗干净，沿着墨鱼斜着切条不切断，再反方向切，形成十字花刀，然后把墨鱼切块。在锅中放油加豆瓣酱炒香，加葱、姜、大蒜翻炒，加猪肉炒变色，再加入莲藕与墨鱼块翻炒，最后加入白糖和老抽，炒匀后加清水，用大火烧开，再转小火烧20分钟，即可食用。

推荐理由：墨鱼中富含精氨酸，能增强精子的活力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

备孕吃黑豆好吗

民间有备孕吃黑豆的说法，其实并没有什么根据的，只能说豆类可以促排卵，但是并不是没有节制的吃，只能按照营养均衡来适当补充。黑豆含有大量的维生素和矿物质，适量服用是可以的。但是在备孕期间，保证蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的均衡摄入才是最好的选择，所以备孕吃黑豆不存在好不好，适量就行。

爱乐维和斯利安对比

斯利安好还是爱乐维好，孕早期吃爱乐维还是斯利安孕妇除了可以吃爱乐维外，还可以吃斯利安，它也是孕期常用的药物之一，两者之间的功效有相似性，那斯利安好还是爱乐维好？特别是孕早期，为了让胎儿更加稳定，孕妇想要选择更好的保健品，孕早期吃爱乐维还是斯利安？

斯利安与爱乐维区别：

1、两者本质差异。斯利安就是单纯的叶酸片，它除了叶酸外，并没有其它的营养物质;而爱乐维则是复合营养素，除了叶酸外，还有维生素A、铁、钙、镁等可以帮助维护身体健康的成分。

2、叶酸含量。尽管斯利安是叶酸片，但它叶酸含量却比不上爱乐维，每片叶酸含量在0.4mg，爱乐维每片叶酸含量在0.80mg。

3、服用时间。一般建议女性怀孕前后三个月服用斯利安，而爱乐维则在备孕期、整个孕期都可以服用。

4、品牌知名度。斯利安是国产品牌，在国内有一定的名气;爱乐维则是国际大品牌，除了中国有名外，在全世界多个国家地区都挺有名。

孕早期吃爱乐维或是斯利安都可以，它们都含有孕早期能预防胎儿神经管畸形的叶酸，且叶酸含量达到了相关标准。具体该吃哪种营养素，孕妇自己不能确定的话，可以多咨询下专业的医生。

备孕吃爱乐维叶酸、斯利安叶酸、金斯利安叶酸哪个好

女性还在备孕期就可以开始吃叶酸，这提前做好准备，可以免去许多的麻烦。女性在购买叶酸的时候，发现有好几个牌子的叶酸，购买时会不知道如何选购，那么，备孕吃爱乐维叶酸、斯利安叶酸、金斯利安叶酸哪个好？

爱乐维、斯利安叶酸、金斯利安这三大品牌，虽然都含有叶酸，但只有斯利安是单纯叶酸片，而爱乐维是复合维生素，除了叶酸外，还有维生素、矿物质跟微量元素；还有金斯利安则是多种维生素片，它除了叶酸外，也有维生素跟矿物质。

斯利安叶、金斯利安名字相似，它们也是同一家公司生产的产品，后者比前者有更多营养素，且叶酸含量一样，如果两者相比较，肯定是后者要好一些。至于爱乐维和金斯利安比较，由于两种是差不多的产品，因此具体要结合实际需求来决定。

倘若从补充叶酸的角度而看，爱乐维、斯利安、金斯利安三种产品中叶酸含量分别是每片0.8mg、0.4mg、0.4mg，而孕妇每日对叶酸的需求不宜超过1mg。每天补充0.4-0.8mg都可以，三者相比较的话，可以考虑买爱乐维，但是具体服用的量最好还是先咨询医生，在医生的指导下服用。

金斯利安多维片和和爱乐维复合维生素片哪个更好

孕产妇在购买多种维生素片时，发现金斯利安、爱乐维都是目前比较出名的牌子，也有很多人选购这两个品牌。但是，它们对于爱乐维、金斯利安都不算特别了解，金斯利安多维片和和爱乐维复合维生素片哪个更好？

1、从成分上

金斯利安跟爱乐维都含有维生素、叶酸、矿物质跟微量元素，爱乐维中的营养元素含量要搞一些，各个成分的含量为叶酸0.8mg、维生素B 11.6mg、维生素C 0.1g、维生素A 1.2mg、维生素B2 1.8mg、维生素E 15 mg、维生素B1 24.0mg、维生素B6 2.6mg、维生素D3 12.5μg、生物素0.2mg、泛酸钙10mg、烟酰胺19mg、钙0.125g、磷0.125g、锰1mg、铜1mg、镁0.1g、铁60mg、锌7.5mg。

而金斯利安的成分则是叶酸 0.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素C 78.6mg、维生素B1 1.4mg、维生素B6 1.9mg、碳酸钙 170mg、维生素D3 4.6ug、琥珀酸亚铁 4.8mg、葡萄糖酸锌 9.2mg、烟酰胺。

2、品牌

金斯利安是国内的牌子，爱乐维则国外的牌子，前者的知名度比后者差了不少。

3、价格

一盒三十片的爱乐维价格在109元左右，同样规格的金斯利安价格是116元左右，后者的价格还要贵一些。

以上就是金斯利安多维片和和爱乐维复合维生素片区别，大家可以按照自身需求或者是医生的指导下来购买和服用。

大家吃金斯利安还是爱乐维啊，备孕吃爱乐维还是金斯利安

对每个女性而言怀孕都很重要，女性怀孕后要多注意自己的身体，这是胎儿顺利成长发育的重要阶段，营养物质的补充一定要及时合理，如果孕妇营养没有跟上造成营养缺乏现象，胎儿的发育势必受大的营养，所以有很多孕妇还需要额外补充营养，那么大家吃金斯利安还是爱乐维啊，备孕吃爱乐维还是金斯利安？

金斯利安和爱乐维相比很多人都不陌生，不过很多人都不知道怎么选，首先从性质上看，两种药物的性质差不多，孕妈妈应该结合自身身体的实际情况选择适合自己吃的一种。爱乐维复合维生素片中含有多种维生素、矿物质和微量元素，还含有一定量的叶酸以及其它对身体有好处的营养物质，但孕妇也不可以长期吃爱乐维。而金斯利安多维片也是一款含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，成分中也含有叶酸，适合孕初期女性补充叶酸吃。

从价格来说，金斯利安多维片30片参考价格是92元，爱乐维复合维生素片30片参考价格为119元，由于产品规格不同，价格也会有所不同，而且不同渠道购买金斯利安或爱乐维价格都会存在一定差异，所以以上价格供大家参考一下，不过总体来看金斯利安多维片价格更实惠。

总之，金斯利安多维片和爱乐维复合维生素片都是非常不错的产品，不过备孕女性追求性价比可以考虑选择金斯利安多维片，但是爱乐维的知名度更高，备孕以及怀孕女性选择大品牌考虑爱乐维复合维生素片。不过女性也不必太纠结，根据自身情况选择适合自己的就行。

产妇也可以吃金斯利安多维片吗