备孕需要戒烟吗？为什么备孕期间要戒烟戒酒

各位老铁们好！相信很多老铁对于备孕需要戒烟吗和为什么备孕期间要戒烟戒酒等问题还不是太懂，接下来就由小编影儿来为大家整理并分享相关的知识点，希望对您有所帮助，下面一起来看看吧！

备孕要提前3个月戒烟戒酒,为什么老一辈没有这些讲究

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身，心两个方面。中医强调五脏六腑要协调，阴阳平衡，不可过与不及，气血必须充足，不仅准妈妈要做好准备，准爸爸也要一起备孕。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略。

那么在备孕期间为什么要戒烟戒酒呢？

1.20世纪60年代初，前苏联宝宝出生以后最初死亡率为24.8，到80年代已经上升到28.9，这和宝宝的父母酗酒成瘾有关。

2.乙醇在人体中代谢的时间较长，加上受乙醇影响的卵子也很难迅速恢复监控器，所以受孕前1周女性饮酒对宝宝也不利。常饮酒的女性即使受孕前1周停止饮酒对宝宝也不利，还有一点的危害，所以专家要求女性最好在受孕前1年戒酒。

其次是吸烟的危害。吸烟会导致体内的血液粘稠度增加，造成胎盘的血液循环不良，不但影响宝宝的营养供应和发育，甚至造成胎盘和子宫的过早剥离，而发生流产，早产和死产的现象。孕妈妈吸烟还会减少对宝宝的供氧量。

在老一辈，备孕这个词语几乎都没有听过，也不讲究那一套，孩子夭折或者先天性残疾也不会觉得是抽烟喝酒所导致。但是现在社会在发展，科技在进步，越来越多这种悲痛的案例不得不让人重视起来。有多少宝宝是畸形儿，有多少宝宝是先天性残疾，最主要的原因就是父母没有注意到抽烟喝酒的危害。

为什么备孕期间要戒烟戒酒

在我们的身边有很多准备要宝宝的年轻夫妻。“要孩子之前，要戒烟、戒酒”这成为了最常听到的嘱咐。对于这些叮嘱，很多夫妻不以为然。有一些人会说：“我的爸爸又抽烟、又喝酒，我和兄弟姐妹不也照样很健康嘛~”那为什么备孕期间，男女双方要戒烟戒酒？烟酒对生育究竟有哪些危害？了解了以下的内容，小夫妻们一定会茅塞顿开。

烟导致精子畸形

这绝对不是妄自菲薄。科学家早就发现，吸烟过多会直接影响精子的质量，并且有可能导致精子畸形。相关数据显示，长期吸烟男性同比不吸烟的男性，精子数量明显减少，且每天吸烟达到二十到三十支的男性，畸形精子发生率增加。而在三十支以上的男性，畸形精子发生率更高。所以想有一个健康的宝宝，男性需要戒烟半年后，才能开始“造人”计划。

醉酒影响精子质量

酒精对于男性精子的伤害更为显著。临床数据显示，越来越多的不孕男性，30%存在着长期酗酒的恶习。长期酗酒者，会造成慢性酒精中毒，而它会导致男性睾丸萎缩，对于男性而言简直就是“要了命根”。即使不长期酗酒，醉酒后精子的质量也会明显下降，同时增加了胎儿不健康的风险。专家建议：醉酒一次后，需三个月后再受孕最佳。

看了这些，想要宝宝的夫妻们，你们还不戒烟戒酒吗？

男士备孕需要禁烟禁酒多长时间