我刚刚结婚的时候觉得自己非常年轻，应该在事业方面有所作业，所以迟迟没有要孩子，一直在努力升职加薪，结果爬到了地区经理之后已经快三十五岁了，这个时候开始有点后悔，为什么没有听妈妈的话早点要孩子。
为了和老公造人成功，在备孕期间我利用很多偏方进行调理，并且利用中药进行调理了大半年，都没有结果。无奈之下只能到医院进行检查，医生告知我们我和老公的卵子和精子质量现在是最后阶段，如果不能抓住这个时间生宝宝，很怕之后卵子和精子质量下降，造成宝宝健康问题或是出现不孕不育。
根据所有检查结果，医生建议我们我们必须要好好调理身体，因为本身我的体质就偏酸，在怀孕方面很容易出现不稳定的现象。到医院进行了一系列检查之后，医生又向我们询问日常的一些事项。
医生向我推荐了碱性饮食调节的科学备孕方法，但是医生说由于我和老公的年龄都偏大，光碱性饮食调节是不够的，如果和老公在同房时期不是排卵期，受孕概率也会下降，必须要碱性饮食+排卵期计算，最好日常还加强运动，保证自己拥有一个良好的作息时间。
医师告知了碱性饮食生男孩的优势是有科学根据的，简单来说，如果在备孕阶段夫妻二人非常想要生男孩的话，那么多多食入一些碱性食物是有很大帮助的。
在接下来的时间当中，我开始早期运动，并且还会在跑步之前做一系列的热身运动，除此之外，上网搜索了关于碱性成分较高的食物，为自己制定了一个良好的饮食计划。
每天几乎换着花样来为自己调理，感觉几个月的碱性饮食调节下来，不仅气色好了很多，整个人看起来也很轻盈，医生得知我工作比较繁忙之后，还建议我不要加班，必须要保持一个规律的生活状态，更加不可以操劳过度，再结合碱性饮食生活的话，受孕机率会提升不少！
我们夫妻在获得了更多科学备孕知识后，选择了多元化的碱性食物为自己调理身体，短短几个月的时间，不仅怀孕成功，我和老公都感觉自己身体素质也改善了不少，经过了几个月的折腾和怀孕，如今诞下了一个6斤1两的男宝宝，可以说这个家庭总算完整了。
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