备孕是一件很神奇的事情，是需要夫妻双方共同努力才能实现的事情，而对于男性而言，备孕的一些准备还是需要及时做的，但很多人认为只要女人做好各种备孕准备就行了，不需要男人准备，到底是不是这样呢?接下来小编就来给大家讲讲男性备孕的六大谣言吧，希望对男性朋友有所帮助。
谣言一：男人没必要吃叶酸?
备孕吃叶酸，对于女性来说是万万不可忽视的，但男性真的没必要。
如果你丈夫精液质量正常，吃叶酸并不会有额外的好处，如果你丈夫精子活力差，吃叶酸也不会提高精子活力;另外大剂量吃叶酸(比如每天5mg)，甚至会导致精子的基因异常，反而对你们夫妻俩要娃不利。
谣言二：男人不需要孕检?
我们都知道夫妻在结婚前会做一次婚检，而备孕时就会觉得没有必要做了，觉得婚检过了就没问题了，但其实并不是这样的，婚检只是简单的体检检查，而对于孕检，需要检查精子的情况和生殖器官的状况，这样才能及时规避备孕和孕期的一些风险。
谣言三：反复流产都是女方的锅?
我真的要忍不住吐槽，在生孩子这个事情上，女生真的背负了太多了，怀不上是女生不好，生不出男孩儿是女生不好，孕早期反复流产也都是女方的问题!不不不不，怀孕这个事两个人一体的!所以别的不说，如果是在怀孕的前3个月出现流产，这个责任得一起分担，很大程度上来说，是男女双方都有问题。
谣言四：可乐不杀精?
之前就看到不少国家做个这种试验，给男生喝一周的可乐，然后发现精子基本没有变化，所以得出结论，可乐不杀精，于是大家也就相信了。但我要说，一周的试验数据是没有太多支撑力的，因为精子的生成周期长达2～3个月，所以这个不杀精的说法不靠谱，长时间的喝可乐变胖是肯定的，一但超出健康范围的胖，就会影响精子质量!
1.戒烟戒酒，至少在同房前三个月就不能再吸烟喝酒了。
2.避免高温，洗澡水温不能太热，裤子要宽松舒适透气。
3.根据身体实际情况合理加强补充营养。
4.避免接触有毒有害物质。
5.进行适量的运动。
上述内容便是关于男人备孕的几个谣言，希望能够帮到大家，如果你还在做，请尽快改掉，积极科学的备孕才能尽早怀孕。
OK，关于男人备孕的六大谣言，你是不是还在做!的文章到此就分享结束了，希望此文对大家有所帮助！小编感谢您抽出宝贵时间阅读本篇文章，若想了解更多关于男人备孕的六大谣言，你是不是还在做!的相关知识可参考下方延伸阅读！祝您生活愉快！
