今年与往年大有不同，因为疫情的原因，我们上半年很长一段时间都处于闭门不出的状态。如今整个社会渐渐恢复了往日的生活秩序，很多小夫妻也把备孕这件事提上了日程。在这样的特殊时期，备孕的小夫妻们要格外注意一些事情，让好“孕”来得更顺利一些。
返岗复工时做好防护
近些日子以来，虽然北京出现了第二波的疫情，但是由于我们国家有防止病毒继续扩散的完善举措，所以大部分地区的人们并没有受到太大的影响。不过，即使这样，小夫妻们也要做好自身的防护工作，比如出门戴好口罩、手部勤清洁、没有特殊情况不到疫情高发地活动。毕竟只有自己的健康安全得到了保障，才能顺利备孕，迎来一个健康的小天使。
外出游玩避开高峰期
临近端午假期，很多家庭都计划着在这难得小长假外出旅行。虽然现如今疫情已经得到了控制，但是建议大家还是不要主动到人满为患的景区游玩。如果特别想要外出放风，大家可以避开游玩的高峰期，选择在不是那么火爆的时间段去游玩。这样一来，既能很好地放松心情，又能最大限度地避免感染疾病。
尽量多多锻炼别宅家
不管是备孕，还是怀孕，都是一场对体力的考验。建议小夫妻们平时不要总是宅在家里，偶尔也要到户外呼吸一下新鲜空气、做一下运动，比如跑步、打羽毛球等。这对提高身体的免疫力是非常有好处的。不仅如此，分娩也是一件非常耗费体力的事情，如果你身上都是肥嘟嘟的肉肉，到时怎么会有体力应对分娩这样的事情呢？所以大家赶紧一起动起来吧！只不过在这种特殊时期，小夫妻们要注意到人比较少的地方活动哦！
调整好心态轻松应对
有的小夫妻备孕期间非常顺利，一击即中；而有的小夫妻备孕了大半年也没能如愿迎来一个好消息。要知道备孕这种事不仅跟大家的身体素质有关系，还与准妈妈的心情有着密切联系。所以在备孕的时候，大家一定要调整好心态，在排卵期进行同房，相信好“孕”迟早会到来的。
备孕说简单也简单，说难也难，大家除了注意以上事项以外，还要记得抓住排卵期，让好“孕”来得更顺利一些！
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