运动的伙伴们又聚在一起了。早上空腹做完帕梅拉后，吃了一份简单的早餐：酸奶燕麦里加了干果和蓝莓。蓝莓不要钱，一斤才10块钱，多放点多放点。倒进去倒进去，实现蓝莓自由。这一步其实还不错。最后，肉桂粉太难吃了，我真的服了！
如果不是听博主说它能提高代谢，我才不会吃呢，谁会喜欢吃这种难吃的东西来减肥啊。现在什么东西难吃，我就吃什么，如果屎能减肥，也许我也会试试。当然，我们运动也是为了好好备孕。强烈推荐备孕的男女一起运动，真的很开心。
最近看到一篇文章说，备孕期间运动的男生小蝌蚪质量非常高，对女生也有保护作用，我觉得这也是爱女生的表现。强烈推荐备孕的男士一起运动，毕竟备孕不是一个人的事情。
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