今年即将32岁的我，突破了经济的压力，个人的感情问题，打算备孕生一个兔宝宝或者龙宝宝的时候，2023年2月居然自查出了高血压。
知道血压高，大概是一个月前，我一时手贱用药店的电子血压器测量出来的。
本人在药店工作，平时接触大量的高血压人群，帮助他们测量血压，逐渐发现现在的高血压患者逐渐年轻化。年轻的顾客30多岁，40多岁就患有高血压。然后加上自己爸爸妈妈双方都有高血压患病史，所以平时对自己的血压格外关注，每隔几个月都会给自己测一下血压。
一个月前测量的血压
我看着电子血压器上低压90mmHg高压154mmHg的测量结果是不敢置信的。可是即便我连续多次测量血压，更换不同的血压器测量，还是血压偏高我彻底傻眼了。
明明我在2022年10月份的时候有测量过血压，每次血压值都正常，低压75mmHg-85mmHg，高压115mmHg-125mmHg之间。为啥短短几个月就发展成了高血压？难道我还这么年轻就患上了老年病？问题是我还没有当妈妈呀！
尤其是查了妊娠期高血压对胎儿的危害后，我崩溃的哭了。高血压这三个司空见惯的字眼，如同一记重锤狠狠地砸向了我。
网上查的结果，图片来源于百度
当时就在想，钱真的那么重要吗？为啥总是想着等手里经济充裕一点再生宝宝？如果在三十岁之前有宝宝，我也不会面临现在的处境啊。
如果人生还有选择，我想，我会选择三十岁之前生个宝宝。
万幸的是我的高血压发展起来的时间还不长，发现得早。如果孕后才发现，那更加麻烦。现在通过低油低盐饮食的干预，每天积极运动血压也许能慢慢降下来。
经历了一个冬天肆无忌惮的吃吃喝喝，疏于运动又有高血压家族史的我患有高血压似乎又在意料之外，情理之中。
想通了其中关节的我，积极的就医，现在血压已经慢慢降了下来。但是由于自身没有按照医嘱每天坚持运动，合理低油低盐饮食，也没有坚持做到每天多次检测血压，因此一个月下来，血压降得还不够理想。
每日降压计划表
为此我根据个人的身体情况，制定了自己的降压计划表。为了提高自己的执行力度，今后我会每天坚持网络打卡，接受大家的监督，分享我的备孕录，希望有一天能够单纯靠运动和低油低盐饮食能把血压控制下来。
2023打算备孕的准妈们记得及时监测血压哦。如果一不小心你也中招了，在备孕的道路上受阻，那么可以在评论区分享您的备孕二三事，一条经验就是一份希望，大家争取有孕2023。
OK，文章90后备孕一胎，短短几个月发展成高血压，我经历了什么到此就分享结束了！若想了解更多关于90后备孕一胎，短短几个月发展成高血压，我经历了什么的相关信息可参考下方延伸阅读！
