实际上，备孕成功与否与夫妻双方的习惯都有很大的关系，只是这一点经常被忽视，甚至被认为不可靠，以至于许多年轻夫妇都不在意这些细节性的东西。
来说说我一个堂弟，今年28了，四年前结的婚。起初，两人都打算晚点生孩子，先以事业为主。
结果，两年后，当两人有了备孕计划后，备孕了两年，一直都没有孩子，原因是什么呢？
其实很简单，就连医生都说两人是因为太胖了，导致女方不容易受孕。我这个堂弟，上一次见他还是在结婚时，那时虽然他和新婚妻子都有点肉感，但没有现在这么夸张。
如今再见到他们，两人都有了超重的情况，肉眼可见的赘肉挂在腰间，这种情况下怀不上孩子，再正常不过了。
当我问他们是怎么胖起来的，他们说到是因为结婚之后两人毫无节制地暴饮暴食，尤其是喜欢吃夜宵，一年三百六十天基本没怎么停歇，成为一种习惯，久而久之就成了现在的模样。
胖怀不上孩子，但也是由于暴饮暴食这一习惯所导致的。因此，不建议年轻夫妻有这一习惯，不仅不利于自身身体健康，而且对于妊娠也有所阻碍。
1、无节制地暴饮暴食
随着社会的发展，出现在人们餐桌上的美食越来越多，不少年轻人对美食毫无抵抗力，当随心所欲暴饮暴食成为欲望，这也意味着，你的脂肪将在身体里不断堆积，最后变成赘肉。
可别小看这一习惯，很多人都觉得，怎么吃也会影响备孕了？吃并不是本质，真正影响妊娠的是毫无节制的吃，且变得过度肥胖，这才会影响妊娠。
不论是男性，还是女性，当身体过度肥胖时，生殖系统都会受到一定的影响，进而导致女性妊娠困难。
2、抽烟
先前，很多人都在强调，男人在备孕期最好别抽烟，说是抽烟可能会影响妊娠，轻则影响小蝌蚪的质量，重则可能导致不孕不育。
实际上，我还想在这基础上增加一点，那就是也不建议女性朋友抽烟，对于女人来说，抽烟同样会影响到卵子质量。
因为尼古丁能够影响到女性的内分泌系统，继而导致卵巢功能的稳定性受到波动，备孕也就可能受阻。
更需要注意的是，如果男女双方经常抽烟，女性在妊娠期间发生流产的风险要比其他正常孕妇来得高！
3、喝酒
同样的道理，尼古丁对男女双方的身体有害，酒精也有着不小的危害。可是依旧有很多年轻夫妻不把这一点放在心上，总觉得不过是酒精而已。
实际上，酒精也会影响男女双方生殖系统的稳定性，破坏激素值的平衡状态，进一步影响到精子与卵子的质量。
4、不注重性卫生
相信你听过不少女性因为久久未怀上孩子，实在没办法了才去医院检查，发现自己输卵管严重堵塞，而出现这一问题的原因在于自己不注重生殖系统的健康，出现炎症时放任不管，导致情况越来越严重，甚至变成不孕不育。
因此，建议男女双方不论是在夫妻行为过程中，还是在平时清洁、护理当中，都应该注重自己的性卫生。发现炎症等问题，也应当及时医治，而不是任其发展，更别奢望它能够自己治愈。
5、总是抱以消极的态度
还有一点很重要，就是部分夫妻在备孕时，总是抱着消极的态度，或许是因为先前一次次都没怀上，以至于不再有信心。
要知道，情绪与态度也会影响身体激素值，如果你过度消极，且总是抱怨，怀着极差的情绪进行夫妻行为，不仅会影响夫妻感情，就连宝宝都不敢来找你了。
因此，建议调节自己的情绪，只要不是一定不可治愈的疾病，只要细心改善，总会找到突破口，到时候宝宝自然而来也就来了。
备孕有时候也需要看运气，有些人可能第一次尝试就怀上了。但有些人尝试了几年时间都没有结果。因而，一定要耐心以待，安排科学、合理的备孕方式。
有些女性可能只占了一个坏习惯，都没能怀上孩子，如果你占了四五个，你还不愿意改，那就说明你不是真的想要孩子。
OK，关于备孕不成功，或许是“送子鸟”被你这5个坏习惯吓跑了的文章分享到此结束，如果本次分享对您有所帮助，我们会为此感到高兴！若想了解更多关于备孕不成功，或许是“送子鸟”被你这5个坏习惯吓跑了的相关文章可参考下方延伸阅读！
