只回答：“是”或者“不是”，然后记下有多少个“是”。
身边有吸烟的人
习惯熬夜、晚睡
长时间坐着工作
居住在繁华都市
没有运动的习惯
长时间处于压力中
一天至少抽两包烟
牙齿中有金属填充物
工作需要常年在外奔波
家中的水龙头没有净化
喜欢频繁的用手机或电脑
工作、休息的时间不定时
经常长时间开车或搭飞机
生病仍然不休息坚持工作
经常要到有污染的环境中去
在办公室里面工作、不通风
喜欢待在有空调的屋子里面
超市购物狂，经常去大卖场购物
经常性的睡眠不足或睡眠质量不佳
洗浴时，不喜欢长时间地泡澡，而是用淋浴的方法匆匆结束
不喜欢喝水
喜欢生吃东西
吃饭的速度很快
吃饭的时候不细嚼慢咽
口味偏重
经常在饭店吃饭
有吃零食的习惯
三餐饮食不定时
习惯不吃早餐
有偏食的习惯
有吃夜宵的习惯
经常暴饮暴食
每天喝五倍以上的咖啡
有饮酒的习惯、并且经常喝醉
经常喜欢吃方便食品
爱吃油炸、烧烤、腌制食物
不饿时看到食物还是想吃
脱发严重
容易浮肿
经常头晕
容易拉肚子
因粉刺烦恼
身体经常发冷
肥胖或者超重
有体臭或者口臭
情绪有时很低落
皮肤容易干燥
容易腰酸背痛
经常容易烦躁不安
体重的指数越来越大
感情激动，容易情绪化
经常性疲劳、提不起劲来
常常会便秘、排便不畅
容易分心，注意力不集中
胃口很差、提不起劲吃饭
经常感冒、发烧、流鼻涕、咳嗽等
身体还不错，但是千万不要怠慢，要持之以恒保持下去。你的身体非常好，体内也得到了净化。你一定从平时就树立了健康的意识，并严格执行，所以请你保持这种状态，继续你的健康生活吧！
小心身体出现短路现象，注意生活和饮食习惯，要有所节制。虽然没有什么大的问题，但是身体确实已经受到了污染。如果继续目前的生活方式，不久你的状况就会亮起红灯。对这个结果要充分重视起来，用排毒的方式改善体内环境吧。
别再犹豫不决，立即开始你的排毒计划吧，进行体内环保计划。体内污染已经达到了相当的程度。如果不改变目前的状况，不知什么时候就会引发生活习惯病。可是现在还不晚，你需要马上开始排毒生活，一点点净化身体。
下一期我们会着重讲何为排毒、毒素从哪来、人体自身排毒以及排毒食谱！
丝路百草：专注饮食健康。
关于准备怀孕的妈妈看看自己是不是需要排毒的文章分享到此结束了，通过阅读这篇文章解决了您的问题吗？若想了解更多关于准备怀孕的妈妈看看自己是不是需要排毒的相关文章可参考下方延伸阅读！
