国家卫计委下属的中国人口与发展研究中心主任姜卫平表示，全面落实该政策还需等待各地人大修改地方的法律之后，方可最终落地。在政策落地之前“抢生”者属违法，仍需按规定进行罚款。

适宜二孩人群需注意备孕常识

据估算，目前我国20岁到40岁的育龄女性中，符合政策的可能有五六千万人。其中35岁以上女性约在60%上。女性生育最佳年龄在25岁到30岁之间。高龄女性生育能力下降，怀孕后流产几率增加，孕产期合并症、并发症的发生率增加。因此本着优生优育的原则，夫妻双方至少应该在怀孕前三个月开始备孕。备孕夫妇应该注意以下几点：

饮食多样化：怀孕前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，选择含有优质蛋白质的豆类，蛋类，鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜，水果和粗粮，准备怀孕前三个月到怀孕之后三个月期间，女性每天服用叶酸预防胎儿大部分神经管畸形的发生。戒绝烟酒，少食辛辣刺激性食物。夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。取环后恢复2-3个月、停服避孕药6个月后怀孕才好，停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响，如果停了避孕药就怀孕，将会造成胎儿的某些缺陷。

减少不良生活习惯：计划怀孕之前，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节律，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度，保持夫妇间和谐的状态，达到良好的心理平衡状态。孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为以后怀孕做好准备。养宠物（例如猫、狗等）的夫妇，备孕期间最好先把这些宠物送走，因为它们身上可能携带某些病毒影响胎儿发育。

关于二孩政策落地前 备孕常识早知道的文章到此就结束了，不知道您从中找到需要的信息了吗 ？若想了解更多关于二孩政策落地前 备孕常识早知道的相关信息可参考下方延伸阅读哦！