但是日子一天一天的过去，当有一天突然发现身边的朋友和同事们都有了孩子，没有人再陪伴你的时候，就在这个时候，猛然间意识到，该要孩子了！
于是急匆匆跑到医院做检查，医生第一个问题就是，“今年多大了呀？”
“34岁”
“呦，到了临界点，还有一年，35周岁的话，就属于高龄产妇了呀！怎么这么晚才要孩子啊...”
于是暗自下决心，要在35岁之前生个孩子。但是生活哪那么一帆风顺啊，越着急心态越差，就越难怀。一年的时间很快就会过去....
35岁了
2.为啥35岁是个临界点？
很多女性都会有一个疑问，为啥35岁是一个临界点？墩墩其实也有此疑惑，于是就去搜索各种资料和找医生朋友咨询，原来，这其实和唐氏综合征的诊断有关系。
据资料显示，在三四十年以前，35岁女性怀孕，孩子是唐氏综合症的概率是1/200，而在那个年代，做羊膜腔穿刺进行诊断所导致的流产率为也是1/200。
而且随着年龄的增加，胎儿是唐氏综合征的风险会明显上升，而羊膜腔穿刺手术本身所导致的流产率并不增加，所以超过这个年龄直接做羊膜腔穿刺是合算的，所以就把35岁定义为“高龄产妇”，是提醒你要做羊膜腔穿刺的。
除了这个原因，还有一个不能忽视的问题就是，35岁以后，除了染色体异常的风险会增加以外，母亲发生各种妊娠合并症与并发症的概率也会上升，例如妊娠期糖尿病和高血压，流产、早产、死胎的风险也会增加，剖宫产的概率也会增加。
3.35周岁并不可怕
看到这里，估计很多小伙伴们都害怕了！自己已经超过了35岁，可怎么办呀？
其实，就目前的医学技术水平来说，35岁已经不能算是完全意义上的高危了。
先来说说唐筛。随着医学的进步，现在已经不再强调在35岁做羊膜腔穿刺了，而是可以首先选择母亲外周血唐氏筛查，或者是做更加准确的无创胎儿DNA检测（NIPT）。
现在无创DNA检测的费用也不高，墩墩做的费用是1000+，当然这个费用各个城市，各个医院的价格是不一样的。如果无创的检查结果不好，或者是孕妇的年龄超过40，一般医生才会建议直接做羊水穿刺。
此外，如果孕妇体检身体的各项指标正常，没有遗传疾病，早期的NT检查和无创检查都是好的，那么就说明你是健康的，和年轻孕妇一样，没啥区别，根本不需要做特殊的处理。
在35岁，年龄不是问题，年龄本身不是重要的高危因素，而是年龄＋其他的问题，才会是问题。通常是40岁以后，年龄才会成为明显的高危因素。在有些国家和组织，已经把“高龄”的标准提高到40岁。
4.高龄产妇如何备孕？
墩墩是35岁怀孕的，生宝宝的话就36岁了，所以当初在社区医院建小卡的时候，医生是在我的卡上贴了一个黄色的标签，这个标签表示我是高危人群，要先去社区医院对应的三甲医院做个检查，如果三甲医院评定我为健康的，就可以继续让我在社区医院做检查，但是如果综合指标不好，就会直接从社区医院调到对应的三甲医院。
我的情况是仅仅年龄在临界值，所以综合评定后，还是继续在社区医院检查。为什么说这么多呢，就是因为我年龄虽然有些大了，但是此前一直保持健康的生活习惯。
在这里要补充一点，就是在怀孕之前，医生都会建议大家到医院做一个基因筛查，首先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，对父母和孩子无疑都是致命的打击。因此这个检查很重要。
其次是身体健康，戒烟戒酒这个是必须的了，主要是运动，如果没有运动习惯的女性可以采取走步的方式，这个走步可不是一般的散步，是需要出汗的那种快速的行走，每周至少运动3次，且每次的步数8000-10000步为宜。运动一方面是增强体质，另外最重要的原因是可以减肥。
在这里要告诫身体肥胖的女性，要想怀孕成功，一定要减肥，特别是年纪稍微大一点的女性，如果腹部囤积的脂肪过多，就很难受孕。体重真的很重要，我身边有太多减肥之后就立刻怀孕的案例了！
5.叶酸一定要提前吃吗？
很多医生会建议大家提前把叶酸吃起来，但是如果觉得有负担的朋友，其实没有必要那么早就开始摄入。可以吃一些综合性维生素，这个仅代表我个人的观点。因为一旦吃起了叶酸，有的时候就会产生一个心里的暗示，觉得自己是不是马上就能怀上宝宝，结果很多女性朋友可能过了1年，还是没有消息，反而会产生焦虑的心理，这种心理对怀孕会产生很负面的影响。
越想怀越怀不上，越怀不上越着急，再加上双方父母的催怀，小两口就更着急了。身边也有很多朋友由于实在忍受不了这样的情况，出现吵架闹别扭的情况也是比比皆是。
所以，墩墩认为，维生素补充是对的，但是真没有必要太早就开始补充叶酸；心态很重要，保持一个愉悦的心情比什么都重要！
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