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「备孕知识」大龄女性备孕5大误区,避开它好孕并不难

现如今,随着社会经济发展,结婚观念及生育观念的改变造成很多人晚婚晚育,再加上二胎政策的开放,使得越来越多的大龄女性加入备孕大军。

我们都知道随着年龄增长生育能力是会有所下降的,那么大龄女性在备孕中,想要成功好孕,需要注意些什么呢?一起来看看吧:

随着年纪的增长,大龄女性身体机能各方面都会有所下降,于是很多大龄女性备孕期间心理负担会很大,总是觉得自己怀不上了。

其实对于高龄女性来说,只要身体健康,注重孕前检查,排除不利因素,保持良好的身体状态,想怀孕,是没有问题的。只是可能要比别人多付出一些精力和注意力而已。即使接近或者超过35岁女人,也是可以孕育健康宝宝的!

很多大龄女性在备孕阶段,认为营养应该多多益善,认为怀孕前吃越多越好。其实,这种观点并不正确。其实孕前营养需适量,营养过剩危害也大。

补充营养要有针对性,例如蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质,千万不能盲目,切记适量、合理。所以,无论在备孕期、还是孕期,都应饮食均衡、合理摄入营养物质。

很多高龄爸妈认为自己的身体很健康,这么多年来几乎没生过病,吃过药,所以孕前就没必要做一些检查。但是身体看起来很健康,并不代表着生育能力也一样健康。

孕前检查是科学备孕的重要环节,能诊断出许多对孕期有影响的疾病,及时治疗可减少流产和胎宝宝畸形的发生。另外,孕前检查也有助于排除不利因素,让女性在良好的身体状态下怀孕,对宝宝的健康是有好处的。

很多想要二孩的大龄女性会觉得自己的身体条件可能不太好,备孕前会自己学习各种怀孕相关知识,且四处求医,一大堆的药给自己灌着,希望调理自己的身体,增加受孕的成功率。

其实这样也是没有必要的。备孕除了前面提出的保持良好的身体状态、愉悦的心情,过多的干预反而会造成心理上的紧张,从而造成排卵的异常。过多的用药对于备孕期女性来说,也是不提倡的。其实最正确的方法就是先进行孕前常规检查,如发现问题,及时治疗就可以了。

有些大龄女性备孕目的性太强,监控自己的排卵期不说,还坚持只在排卵期间同房,认为这样就一定容易怀孕。

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