但大部分人在结婚之后，都会想要拥有属于自己的孩子，而且家里的老人也会想要抱孙子，因此一般结婚两三年之后，夫妻俩都会有了自己的小孩。但有的人结婚多年却一直备孕无果，这也让他们感到特别着急。
小芳和丈夫是一对年轻的小夫妻，两人在结婚之后一年，就被家里的长辈催促要孩子，丈夫也觉得趁年轻要个孩子会轻松些，于是两个人开始备孕的准备。
丈夫每天都会出去跑步锻炼身体，而且连续两个月都不抽烟喝酒了，而小芳也开始注意自己的饮食习惯，还有生活作息，可以说两人为了怀孕做足了准备。
可是这样的两个人却一直没有怀上孩子，于是小芳和丈夫来到了医院咨询医生，经过一系列检查，发现两个人都没有任何问题。
90后夫妻备孕这么长时间都没怀上很是苦恼，于是跟医生吐槽：一天“亲热”了4次都没有怀上，到底是怎么回事。
医生听到之后很是无奈，其实很多人在备孕的时候都产生了误区，并不是次数多，就可以增加怀孕的几率。
网友们也哭笑不得：赶紧努力吧。
备孕的时候需要夫妻双方共同的努力，如果夫妻生活过于频繁的话，反倒会减少怀孕的几率。
而且夫妻俩在造孩子的过程中也很容易出现心情焦虑的情况，这也不利于妈妈怀孕，怀孕其实是一件顺其自然的事情，有时夫妻俩越想要孩子，却一直不能怀孕。
1、保持心情舒畅
在要孩子的时候，夫妻俩难免也会产生紧张的心理，有些夫妻俩是因为老人才要孩子，因此也会有很多压力出现。
一般妻子的压力可能会更大一些，所以在备孕的时候，妻子一定要保持一个放松的心态，才有助于怀孕。
2、多运动健身
锻炼身体能够让妻子的身体变得更加健康，如果身体比较弱的话，妻子也很难怀孕。
还没有怀孕的准妈妈可以平时多做一些运动，但是也不要做一些剧烈的运动。
3、戒掉一些不好的习惯
在怀孕之前，夫妻俩都要戒掉一些不好的习惯，比如抽烟喝酒就不要出现了，因为这些东西很容易导致胎儿畸形，影响到胎儿的发育。
很多人都有晚睡的习惯，晚睡容易导致人的身体抵抗力下降，身体状态也会不佳，这时也会影响到妈妈的内分泌，进而导致怀孕几率变低。
4、饮食健康，有营养
很多年轻人现在的饮食习惯并不好，经常吃一些垃圾食品，这也容易影响到胎儿，夫妻俩应该保证饮食上的健康，多吃一些水果蔬菜，补充一些正常所需的营养，不要总吃外面的东西。
【贴心寄语】
在备孕的时候，很多人都会显得比较急躁，还没怀孕的准妈妈们一定要注意自己的身体健康，还有保持一个好的心情。
怀孕生子也并不是一件容易的事情，夫妻俩也要做好充分的准备，来迎接宝宝的到来，也要对将来的孩子负起责任，做一个有担当的父母。
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