想当妈妈却总是“造人”失败，恐怕是女性朋友们最不愿意遇到，也是挫败感最深的事了。其实，快速受孕也是有窍门的，准备当妈妈的女性朋友们赶快看过来吧。
1、易孕阶段
从每月排卵前3天至排卵后1天，是成年女性最容易怀孕的时期，医学上称为“易孕阶段”。夫妻双方正确把握好这个时机，就可以快速成功地怀孕。
2、男性补锌，女性饮茶
男性体内锌元素的缺乏会直接导致睾丸激素分泌过低，进而减少精子数量。所以男性应该多吃精肉、鸡、海鲜等富含锌的食物；钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以每天一杯牛奶是必不可少的。
同时研究表明，成年女性每天坚持喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍，女性朋友们可以一试。
3、切忌频繁房事
夫妻为了要宝宝而频繁同房的做法并不少见，其实这样做却是南辕北辙。男性精子的生成需要一定的过程，太过频繁的同房会导致精液稀释，精子数目减少，精子生成不足，反而不利于怀孕。
4、女性适当减少锻炼。
女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但一定不能过度。
5、掌握宫内环境
当女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕最佳时期，一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。
6、保持良好心态
处于备孕期的夫妻如果在情绪上长期处于焦虑、急躁和烦闷的状态，势必会影响到好孕的降临。备孕期间一定要放松心情，要知道轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。
欢迎关注：馨文妈妈
关于文章结婚一个月就成功做妈妈学会这些受孕小窍门你也可以做到就聊到这里吧，感谢你抽出宝贵的时间阅读本篇内容，若想了解更多关于结婚一个月就成功做妈妈学会这些受孕小窍门你也可以做到的相关信息可参考下方延伸阅读。
