1、冰镇时间过长的水
在炎热的夏天，大家都喜欢喝冰镇过的水，清凉解暑。很多家庭都喜欢一次冰很多水，放着慢慢喝。这种水虽然解暑，但是对处于孕期的准妈妈来说却不是什么好东西。我们知道，准妈妈怀孕之后，本来就不适合吃冷饮，以免引起宫缩，刺激到胎宝宝。而且，喝冰镇时间过长的水，还有可能让准妈妈出现胃痛等问题。
2、可乐、汽水之类
碳酸饮料好喝大家都知道，但是喝这种饮料的坏处，尤其是对准妈妈和胎宝宝的危害，你真的清楚吗？首先，碳酸饮料中含有碳酸盐，它会和人体内的铁元素发生化学反应，并产生一些对人体没用的物质。其次，它会消耗人体内的铁元素，造成准妈妈体内铁元素缺乏，最终导致孕妇出现贫血症状，危害孕妇和肚子里孩子的健康。最后，这类饮料中含有咖啡因，它会通过胎盘对胎儿造成不好的影响。看完这些，你还敢毫不节制的喝可乐之类的碳酸饮料吗？
3、保温杯中的浓茶
同样是茶水，盛放的容器不同，对人体的影响自然也不一样。用保温杯泡的茶水，里面原有的维生素会被破坏殆尽，让茶水变得苦涩无比，同时里面所含的对人体有害的东西也增多了。准妈妈如果喝了这样的茶水，很容易出现消化系统、神经系统方面的问题；而且浓茶里还含有不少咖啡因，这会影响到胎宝宝骨骼生长和身体对铁的吸收，这样一来，孩子出生后很容易出现贫血等问题。
4、煮过好多次的水
一般来说，水一次烧开既可以了。如果反复煮沸，水中含有的对人体不好的物质的浓度会增加，相应的水中含有的对人体有好处的物质就会减少。准妈妈喝了这样的水，很可能会出现血液中毒，还可能会影响准妈妈身体健康和胎宝宝的正常发育。
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